Не употребляйте соли вообще! Знаю, что невкусно, но вот вообще ничего не солите! Выпивайте 2,5л жидкости! Так же творог может приводить к задержке жидкости!

спасибо за советы !

У меня кисти начали отекать, прописали канефрон! Жидкость ограничивать нельзя ни в коем случае, а вот соль ограничить нужно!

меньше жидкости пить, попейте морс из клюквы, конефрончик тоже воду выводит