Девочки кто как спасается от запоров? Ни свёкла ни чернослив ни курога не помогает! Кефиры тоже.…

Киви ели? Мне помогали

пропейте курс симбитера

при прийоме дуфалака нужно пить много воды 1,5-2 л что б был эффект

У меня эта проблема была (((( такой дискомфорт...я вас очень понимаю...подруга посоветовала на ночь стакан кефира...я не верила что может помочь....и вуаля...а еще латте помогает очень с утра))))

@gorobchuk, каждый день пью лате с утра нифига((( попробую кефир)))

@olya0617, ела((( ничего(((

меня дуфалак распер еще больше😥😥😥

@lyubankavoloshchenko, и пила воду и все делала(((

я перекручивала курагу+чернослив+финики+лимон.утром натощак стакан воды и ложка-две этой чудо смеси)

@olya_gorovenko на ночь стакан кефира, а утром латте , надеюсь что и Вам поможет😘

@natashamommy, попробую

@alena_kh., попробую)))

Мне киви тоже помогало хорошо! Только шт 4 нужно сьесть за раз

растворимого кофе выпей утром

крім харчування, йога/остеопатія

@gorobchuk, ой надеюсь!!! Живот торчком!!! Забит газы!!! С ума схожу(((

@lissa, кофе пью каждый день))) не помогает)))

@soleybra, нельзя мне пока йогу(((

да киви неплохо много воды ,овощей и фруктов

@mirackle, а это не вредно???

кледчатку еще пить хорошо

Я такое же пережила...аж истерика была ((((

@olya_gorovenko надеюсь что Вам поможет)

вечером скушайте салатик из морской капусты👍

@olya_gorovenko остеопатію точно можна

@olya_s, оооо!!! Как раз есть!!!

@olya_gorovenko, если алергии нет, думаю не вредно. У меня во времья беременности проблема была с 💩. Только киви и помогало. Попробуйте

@olya_gorovenko меня только он и спасал. за завтраком выписала кофе со стика растворимый. обычный. не 3в1.с молоком или просто и просто как ураган бежала не доев

морская капуста полезный продукт

@lissa, Неа, вообще никак))) недели две назад бежала. Сейчас ноль(((

Попробуйте рис отварить и скушать, он скрепляет)

@olya_gorovenko я с такой бедой загремела на стац.дуться вредно очень. прописали мукофальк по пакетику два раза в день-🙌🙌🙌и все ок))) только почитайте как правильно его пить в инструкции. и водный режим соблюдайте. а еще 2киви перед сном и будет,будет вам счастье)))у меня был жутчайший запор и в последствии гемор вылез и обострился и чуть не родила раньше времени от спазмов😳

@olya_gorovenko, клетчатку читала что нельзя во время беременности!

@svetalana35, пила мукофальк - не помогает))) стоит целая коробка)

@irina_maykrutsa, так наоборот я в туалет не могу ходить. Причём тут рис?

Мне врача каскару

прописал от неё не крутит живот только она помогает .

@svetalana35, вот киви и кефир попробую наночь.

Мне творог 5% жирности помогает, гречневый суп на курином бульоне, закваска с отрубями

@olya_gorovenko капец! для меня это тяжелая артиллерия))) есть еще форлакс,его тоже беременным назначают.почитайте за него. но водный режим и фрукты(киви на ночь) это поможет,еще можно масло льняное на тощак. только аккуратно,а то можно прос***ся конкретно)))

@maria.salaeva, творог ем каждый день) ничего(

Помогла только каскара 👍🏼

@svetalana35, Ой мне бы конкретно))) а то я умираю((( масло льняное можно б?) все ок?

@ooolia, а где Ее взять ?

@ooolia, я чёт в гуле прочитала что она б противопоказано.

@olya_gorovenko я пила по десертной ложке по утрам на тощак и запивала водой.. на третий день 7раз сбегала до обед...это была жесть.выпало все что могло.

@svetalana35, а где его купить?

@olya_gorovenko я брала в атб.

ну если ничего не помогает,идите к врачу🤔

@olya_gorovenko, мне врачь назначила, сказала что беременным можно

@kaankara, я была у врача. Прописали йогурт.

@olya_gorovenko, у нас только одна аптека где Ее можно купить, врачь должна знать

знаю что хорошо помогает стакан воды с отрубями утром натощак

попробуй морковку натереть на тёрке,и на тощяк.должно помочь

Натощак стакан воды и киви. Пару дней попробуйте. Завтракайте где-то через 30-40 мин. Мне тоже ничего не помогало, с 6 недели началось мучения. Киви единственное спасение

канадский йогурт(капсулы) попробуйте, в аптеке продается

Вода Донат

согласна про киви. очень меня выручают. и буряк вареный. но киви- огонь.

Творожный десерт "Машенька"! Ни киви, ничего не помогает, кроме него) И лучше не на пустой желудок.

Киви

а мне томатный сок помагает!за вечер правда литр выпиваю!как какая-то мания

у меня прям запоров нет, но с беременностью стало разы хуже с туалетом. Мне конкретно что-то не помогает, но когда я ем киви, пью латте, пью кефир с отрубями наночь, ем салаты и много воды,то за 3-4 дня дело идет намного веселей. Еще мне очень помогает наладить тыква, шпинат и буряк. А еще есть хороший пробиотик Према Дуо, почитайте можно ли беременным, но эффект тоже хороший.

Я коли пила магне б6 з тим проблем не було. Може і вам допоможе. Воно сприяє травленню

@alena_kh., Вы моя спасительница!!! Утром встала, чернослив лимон вода. 10 минут и я еле добежала!!!! Спасибо спасибо спасибо!!! Сколько счастья то 😂😂😂😂😂

@olya_gorovenko пожалуйста)

оно еще и вкусно.. мне когда сладкого хочется, а нет.. бегу к этой баночке🙌