Девочки,такой вопрос :а как часто вообще можно пользоваться глицериновыми свечками????

зачем они? чернослив можно)

чернослив мне так не помогает))))

@irishka931787 часто нельзя. Пейте кефир, льняные семечки кушайте, чернослив, курага. Они расслабляют мышцы, нельзя злоупотреблять.

Поменяйте на другое средство - дюффалак, микролакс, их сейчас огромное множество.

киви,свежий киви,мне вообще отлично помогает!овсянка с сухофруктами по утрам,тоже шикарно,не успеваешь тарелочку доесть, а она уже желудок взбодрила! йогурт натуральный, без ароматизаторов который! много средств можно из такого придумать ,еще воду теплую натощак пейте стакан ,чтобы желудок запустить утром!