Прикорм. Сколько даёте своим 7-10 мес малышам творога и "кефира" в день, чередуете, может чем-то…

Прикорм. Сколько даёте своим 7-10 мес малышам творога и "кефира" в день, чередуете, может чем-то заменяете если пропускаете? Понимаю, что 100гр творога каждый день много, но один любитель творога на меньшее не согласен)))