@v_i_k_k_y, главное не переживайте. если стараться и хотеть, все можно вернуть на свои места😅

@v_i_k_k_y только то, что тренер говорил)))на грудь идут вертикальная тяга, горизонтальная тяга и жим груди

@v_i_k_k_y, до беременности была 3. на гв 4. сейчас опять 3. У меня даже тренер -мама. она тоже кормила до года, и все в норме)

как молочко увлажняет кожу я могу представить, но как действует на мышцы в груди и подтягивает их...... физические упражнения возможно помогут, хотя я не встречала ни одну женщину, которой бы помогло, я и сама уже 2 месяца активно занимаюсь в тренажерном зале, в груди никаких изменений

@v_i_k_k_y да, сейчас

@v_i_k_k_y могу фото скинуть что именно помогло, но про масло сказали эффект лучше

@v_i_k_k_y после ГВ и пользовалась, месяца через два-наткнулась на это молчко просто. Кормила не долго, но это второе ГВ было.

@v_i_k_k_y, кормила до 10 месяцев, и сразу в зал. получается 4 месяца хожу

На мой взгляд это по предрасположенности . Моя мама 4-х родила, грудь в одной поре, большая и упругая осталась. А у меня вот даже после первых родов уже появился" эффект рожавшей женщины". Уже смирилась с мыслью, что только маммопластика - вот выход.

я в зал ходила после отмены гв. И сейчас занимаюсь. все в форму пришло

стала пользоваться молочком гарньер ультраупругость, стал подтягивать грудь ,но.... вскоре узнала что беремена.

говорят что масло гарньер ультроупругость ещё лучше чем молочко. от молочка стал появляться эффект спустя месяц