Как отучить ребенка засыпать с грудью без слез?

Меня используют как соску 😞 Доча кушает и всегда засыпает с грудью, после того как отпустила грудь, через несколько минут опять ищет сосок и если не находит просыпается. Я ей даю, и она дальше спит с грудью во рту. Из за этого переедает, потом много срыгивает 😠 Да и вообще она часто просит грудь, стараюсь выдерживать интервал, но плохо получается, она так орет и ищет титю, что мне жалко её становится и я даю ей титю. Соску не признаем, только титю. Но я уже не могу, не отказываю ей, лишь бы сладко спала, но я долго так не выдержу. Как с этим бороться без слез? И когда переводишь ребенка на ИВ, он тоже постоянно титю будет искать и вечно плакать из за того, что ему не дают? Или быстро привыкнет к бутылочке?