@yelena123, Спасибо большое 🙏🏼я тоже так делаю🙏🏼🙏🏼🙏🏼

И еще главное каждый день благодарить всевышнего за здоровье деток

а я спасаюсь молитвой, и за своих старших всегда молилась и молю бога, чтоб все было хорошо, чтоб были здоровыми и счастливыми. Помогает убрать страхи.

@lerochka05 да, я знаю

@oksana8530, Моя тётя с депрессией лечилась раз 5 за год, не поставили на учёт 🤔Даже справку не дают что она там лечилась

@liya123, Ещё массаж шеи можно делать, врач сказал там нервные окончания, что тоже может помочь 👌🏻

Еще совет, так, между прочим - 3 обращения на усолку 42 за 5 лет и ставят на учет, а это ппц. Так что нужно немного брать самой себя в руки, чтобы не усугубить...

@lerochka05, наверное все таки запишусь тоже к нему

@antoshina93, вообще не должно так быть , это уже тревожность , у меня знакомые тоже думают о своих детях , но как то по спокойней , а когда это постоянно и ещё и с опасением , что, что то случиться , это уже диагноз 🙈я про себя 🤓мысли о детях бывают разные , а меня пугает , что мысли 💭 материальны и то, что сейчас с нами происходит , это "вчерашние" наши мысли ...

@antoshina93, У меня не много другое, у меня панические атаки, страх внутри прям, как будто что плохое случится, при том что я нахожусь дома , а мысли играют , фантазия прям зашкаливает, и мысли эти плохие думаешь и начинаешь в них верить, аж до истерического состояния

@liya123, Вот вот, у меня тоже самое, врач сказал в таких ситуациях только психотерапевт , а психолог тут не поможет, я тоже была у психолога, без результатов😐

а что разве чрезмерно переживать за своего ребенка это депресия? я всегда переживая, сейчас на сессию хожу, так когда мама мне звонит меня колотит от того что я думаю что что-то случилось, а за ночьной сон так вообще мандраж, сынок на животе любит спать, так я ночью могу подскачить и слушать как он дышит)))) так что это просто обостренный материнский инстинкт👶. Хотя от того что иногда покушать или помыться во время не могу, меня это прям бесит😱

У меня тоже депресняк начался 😞вернее он и был , а щас усилился , ночью проверяю детей , дышат ли они , вечно прислушиваюсь ночью , ещё хожу смотрю в окна , бывает снится , что кто то лезет , а на счет болезней , это вообще тема больная , фантазия очень хорошо играет ,посетила курсы психолога , но , сам себе не поможешь , никто не поможет , это я точно поняла , а работать над собой и над тем , как ты думаешь , это очень сложно , может тоже психиатра посетить ?!🤔

@oksana8530, Спасибо, у меня вроде какое то другое имя стоит🤔не помню точно

марат

@oksana8530, А можно его имя?Меня отправили к мужчине тоже🤔принимает на Усолке 42

@lerochka05 ну вот про это я и говорю) Только нужен граммотный, а не придурок который пытался меня лечить в прошлом году, после него я еще больше захандрила

@oksana8530, Психотерапевт поможет🤔Мне прописали его сеансы

а всех ли в роддоме проверяют на послеродовую депрессию? или меня одну только, истеричку😆 Я поругалась с одной из мед сестер и на следующий день меня сразу пригласили на беседу с психологом)) Наверное наплела там про меня😅 В итоге в выписке стоит отметка психолога - послеродовой депрессии нет😃 А вообще, она сама у вас скоро закончится, как гормоны наладятся, это я по себе знаю.. никакие таблетки и микстуры не помогут, разве что посещать психотерапевта

@inkara13, @lizo4ka511, У всех по разному она протекает, кто то наоборот хочет отдохнуть от ребёнка, а я наоборот, куда нибудь выйду и если услышу что ребёнок плачет, то у меня аж руки начинают трястись, и боязнь всего, темноты, в парке деревья нагоняют на меня страх, боязнь заболеть чем нибудь, и всякие эти мысли крутятся в голове, и накручиваю себе их, аж трясти начинает, а с наступлением вечера все обостряется😕

@lerochka05 у меня не было чтобы прям депрессия, не знаю может так совпало, но у меня сразу после родов муж в отпуск вышел, потом то одно то другое стараюсь по больше отвлекаться, ко мне в гости подруги приходили, да и с работы девочки, да и доча скучать не дает) )вообщем конечно трудно бывает: доча может весь день капризничать, вот болеет у меня все никак не вылечимся. но я стараюсь отвлекаться: вяжу обычно для семьи, но бывает и на заказ, в группе состою с девочками из прегги, мы там каждый день переписываемся, общаемся, иногда даже могу в магазин сама (одна) ))сходить, но это в выходные, когда муж дома, у меня еще собака есть, когда совсем тоскливо муж с работы приходит я сама с собакой гуляю, хотя это его обязанность. так что берите себя в руки, ищите себе какое-нибудь занятие, если бессонница то смело им занимайтесь, а то так просто лежать конечно всякая фигня думается. Вы же так долго ждали дочу, я Ваши посты читала, а теперь что-то приуныли, сходите в гости, или к себе кого-нибудь пригласите, развейтесь на выходные на пару часиков без дочи в магазин сходите, или всей семьей съездите на природу, мы тут недавно были в зеленой роще, приехали и гуляли просто, хотели доче природу показать, но она задрыхла и все проспала))так что все в ваших руках)

Я целыми днями злая, чуть что в слезы,бывает не могу заснуть или сплю плохо. Как будто мозг не отдыхает, на утро будто и не спала. Вспыльчивая, накручиваю себя. Мой малыш грудь не берет, ест только сонный, вот я и нервничаю, боюсь что недоедает, хотя близкие люди говорят что раз он весёлый и активный то зря я переживаю. Ещё посещают мысли что раньше была жизнь лучше, например я сейчас бывает даже помыться или покушать не успеваю, личного свободного времени ноль. Муж старается развлечь, но все напрасно, по приходу домой на меня снова нападает хандра.

@lerochka05 очень многие лекарства пить можно при гв

@linuli_22, Была у психолога, не помог😕Пришла домой и разрыдалась, сегодня была у невропатолога, подтвердили после родовую депрессию, а лекарств пить нельзя на гв😐

@lerochka05 вот так и проявляется

@mama_mira, @mukhamadeyeva, @lizo4ka511, @nazeka777, @inkara13, @linuli_22, Как она проявляется? у меня страхи и панические атаки, бессонница, всякие плохие мысли, боязнь всего😕

У меня тоже депрессия..😥

вышла в 8 месяцев на работу.на дипрессию время не осталось)

Я только первое время купалась во внимании 😂😂 сейчас тоже одна целый день) но уже легче

@mukhamadeyeva и я все время одна 😟 Но о депрессии и не думаю)) со страхом жду весну...она у меня и без родов каждый раз вызывает депресняк😩

Окружение спасает это точно...Мне стало легче в эмоциональном плане только после приезда мамы...как будто гора с плеч упала🙏🏻она со мной была несколько дней,стало легче и моя принцесса подросла сейчас улыбается во все свои 0 зубиков и становится хорошо на душе...Думайте о своём ребеночке🙏🏻все плохие мысли прочь🙏🏻отвлекитесь чем нибудь!На улицу выходите чаще 🙏🏻🙏🏻🙏🏻Все наладится

может вам чем-нибудь заняться? я например вяжу, меня это успокаивает, еще скачиваю себе на телефон аудиокниги, слушаю мне нравится. сходите куда-нибудь или к себе позовите гостей

Магний Б6 прописали. Но меня спасло только моё окружение. Меня не оставляли одну) постоянно было с кем поболтать, попить чай, пока малыш спит и погулять.