у меня был подробный пост о диете на гв)

@irinaorlova, неее)) я не говорю, что если все газообразующие продукты исключить, то пучить не будет, просто это все пройдёт в относительно легкой форме. Если вы сидели на диете и проблемы с животиком были, то представьте как было бы, если бы вы кушали все, я думаю, было бы ещё хуже((( но многие говорят, что от питания не зависит, я думаю, что зависит.

@sib_belka @knat @tanyamamhope @olga2706 @katerina2302 @irinaorlova спасибо за ответы

@olga2706, я могу ошибаться, но я сидела на строгой диете первые полтора месяца... и, к сожалению, все равно и газики и колики были. Помогали только массажи, лежать на животике. Это при том, что абсолютно все продукты, которые были в списке как газообразубщие я исключила. И эспумизан был и сабсимплекс и потом боботик. В 2 месяца прошло все это само.

@irinaorlova, тут дело даже не в аллергии, а в газообразовании. Часто мамина еда вызывает газообразования у маленьких детишек, они пропукаться не могут и сильно плачут. А колики+газики это вообще....в общем, к меня была строгая диета))

Ой, с ними все просто)) варю бульон мясной, если с фрикадельками, то их за 15 минут до готовности добавляю. Если с перловкой, то сначала варю её до полуготовности, потом картошка, чуть позже морковка, лук, корень сельдерея (по желанию) , зелень (Петрушка либо укроп, либо базилик, в общем, что любите) и все)) я пассировку овощей не делаю. Если овсяный, то овсянка тоже за 10-15 минут до готовности. В общем, смотря какая крупа. Я такие супы начала варить тоже в период гв

Если нет аллергии любой суп можно

@olga2706 кстати не разу не ела крупяные супы. как вы их готовите если не секретик. а то суп с лапшой поперёк всего встал

Без белокочанной капусты, заменяю её пекинской, цветной или брокколи. Оценила крупяные супы, гречневый, пшенный, овсяный. Уху ещё можно и тыквенный

Вам любые можно супы.

куриный с вермешелью, картофелем и морковью)

Нам любые супы можно