девочки, подскажите, когда после родов можно идти на спорт и массаж?🙏 а то я уже сейчас замечаю, как…
девочки, подскажите, когда после родов можно идти на спорт и массаж?🙏 а то я уже сейчас замечаю, как фигура "плыть" начала, а правильно питаться не хочу😔! Вот до Б питались правильно и все хорошо было, а сейчас прямо заставляю порой себя овощи есть 😢
и может кто знает какой спорт сейчас можно добавить, чтобы совсем не раскабанеть?
Mama_x_3·
Мама сына (1 год), беременна (19 нед.)
У меня кс было, врач только через 2 месяца разрешила спорт.
Ксения Переверза·
В ожидании первенца
@anastasian89 ну 2 месяца не так уж и много )) как раз в себя прийти немного и в бой ))) я после аппендицита полгода не могла заниматься -болел шов!
Sara·
В ожидании первенца
Я тоже интересовалась этой темой, через 2 месяца, как матка приходит в нормальный размер можно заниматься спортом (как мне ответил врач)
nay_den·
Мама дочки (1 год), беременна (4 нед.)
конечно можно, как лохии закончатся так и вперёд, но это если не кс
Любовь·
Мама сына-младенца
Мне мой врач сказала, что спорт после КС - не раньше, чем через 3 месяца. Потому что шов на матке, только через 3 месяца рубцуется.
Нам 1,5 месяца и я уже 2 раза была на дренажном/антициллюлитном массаже