Девочки, что делать если ребенок вдруг перепутал день с ночью? Не ночью же полы мыть и готовить...
ребенок должен высыпать свои дневные часы. но не более того, много гулять с ним на воздухе, играть. тогда ночью он будет спать сколько нужно. а если он не спал или спал совсем мало днем то понятно что ночью он не уснет сразу от переутомления@yusaka
Если ребенок переутомился днем, не поспал дневной сон, то ему сложнее будет затормозить нервную систему и уснуть, сон будет поверхностный. Днем ребенка надо укладывать спать не затемняя комнату, не устраивать тишину - жить как обычно. А ночью не включать свет, не разговаривать, не развлекать. Ребенок перестроится
@alterman, есть разные подходы. Если не давать ребёнку спать у него будет гиперусталость
@yusaka @sunflower555 почему спорно? я полистала разные сайты и многие так делали
я слышала такое что нужно стараться не давать ребенку много днем спать. больше утомлять играми и активностью. Комаровский по-моему это сказал.
перестраиваться...не за день но получиться....потихоньку тянуть время так чтоб выйти на сон. перед ночным сном обезательно церемония. купание и т.д
@sunflower555😊😙😁 Мы сегодня как раз не поспали последний вечерний сон, перегуляли немного, в результате моя драчунья во время кормления воевала со мной и выгибалась голодная и уставшая, 40 минут я с ней плясала, чтобы усыпить, она проспала полчаса и проснулась со слезами. Покормились снова и уже спокойно уснули.