Как сложно держаться и не жрать. хочу жареной картошки целую сковородку , обожаю ее просто до…

А зачем держаться ?

Только обжорство, только хардкор))))

@yana-na нет. я очень склонна к полноте .первую беременность держалась

иначе бы как слон ходила. Щас расслабилась и прям чувствую как меня начинает разносить. решила взять себя в руки...

Все правильно, только спасайтесь не только мандаринами(все таки это цитрус) разнообразте. Я часто перебиваю аппетит помидорками черри, перцем болгарским(в овощах меньше каллорий)))

Я то же вошла в беременность 62, но у наоборот, в первом триместре был аппетит и набрала 3 кг, сейчас осталось два и есть вообще не хочу, только что то легкое, например салат это мой ужин

@c4actlivay это я как раз овощи разнообразила ))) спасибо )))

@gallver буду тоже надеяться что так будет... и не будет хотеться так жрать

@victoria2017, пока мне сказали что во всем виновата печень( она сдаётся, так что лучше просто держитесь

а чего не жрете то?)))))

@bu-_bu потому что раз несет сразу как слона (((((

@gallver держусь пока как могу .... спасибо )

а я бы ела, но что то не очень хочется, ем что могу. я бы лучше съела успокоилась, так тоже тяжело думать и не есть.

Я тут тоже ела ела мандарины, свекровь увидела сколько я их ем и у неё был шок, сказала что ребёнок может быть аллергиком, много нельзя мандаринов, теперь не ем вообще -боюсь ☹️

@evgushka32 неее. это не про меня )))) все сразу на весах ((((

@kristinab2506 я килограммами тоже не ем , по чуть чуть

@kristinab2506 я тоже одни мандарины лопаю, они помогают от тошноты. завтра у врача спрошу можно или нет

@kristinab2506 и в первую беременность ела и мандарины и апельсины. тьфу тьфу все у нас хорошо )

@victoria2017 у меня тоже) но я лучше1 раз съем и успокоюсь, чем сорвусь и съем еще больше

@evgushka32 ох я боюсь начну не остановлюсь....

@victoria2017 так и картошку жаренную и шаурму и даже почти оливье можно делать низкокалорийными. Я сегодня две шаурмы схомячила, они по 300кк получаются.

@victoria2017, я именно килограммами ела, уж очень хотелось

@evgushka32, мне тоже помогали, лимон советовали, но его не могла, а мандарины прям супер, но ограничила, да и не тошнит сейчас

@bu-_bu ух ты ) здорово. где рецепты берете? если не секрет?

Ого.. я без картофеля погибну

@kristinab2506 это все настолько индивидуально. Моя мама,когжа была беременна мной, постоянно обьедалась мандаринами. В итоге, я просто жить без них не могу. А аллергии никогда ни на что не было у меня. Вот сама их теперь всю беременность ем. Но меру знать надо)))

@nastenka2017, короче буду есть, но в меру🤗

Аккуратненького приятного аппетита!

@victoria2017, правильное питание всегда на пользу , но иногда природу не обманешь, у меня сестра с первой дочкой сидела на строгой диете, не ела даже сыр 🧀, итог :26 кг, со второй решила была не была и ночами уплетала килограммовые торты Панчо в прикуску с квашеной капустой (брррр), итог 27 кг )))

@yana-na о как ))) ничего себе. Но все равно лучше постараться держать себя в руках я думаю. )))