Бред)) я до 18 или 19 недели не набирала, а даже худела, сейчас +4.5 кг. Все ведь индивидуально..что значит "надо поправиться"?!))) Все наберется, когда надо будет..малявка начнёт расти и Ваш вес тоже, так что успокойтесь и не наедайте зря лишние кило))))
ой .. не переживайте. у меня 29 недель. набор веса 5 не полных кг(4,5) все начнется с 20 недельки.
да и вообще, главное чтобы рнбенок хорошо развивался,а вы кушайте полезные продукты, и все будет ок 😉
я не знаю, как можно не набрать… я за 20 недель 12 кг набрала. но это нехорошо. так как я не ем мясо, стараюсь есть кедровые орехи, творог с мёдом, суп, рыба, фрукты, цитрусовые, 5 перепелиных яиц каждый день, чтоб белок был. но это не пример для подражания, я много набрала и этому не рада :-(