девочки как поправится,мне надо хотябы 1 кг набрать,а то очень много скинула,гиня переживает

Мой первый кг пришёл к 20 неделе, и сейчас уже +15 🐽🐽🐽 всебудет))))

спасибо девочки,я спокойна

Бред)) я до 18 или 19 недели не набирала, а даже худела, сейчас +4.5 кг. Все ведь индивидуально..что значит "надо поправиться"?!))) Все наберется, когда надо будет..малявка начнёт расти и Ваш вес тоже, так что успокойтесь и не наедайте зря лишние кило))))

все еще впереди 🐷🐽

@veselka согласна. стараюсь вечером только кефир теперь пить

я за беременность набрала всего 5 кг и врач сильно ругалась. Выписывали как дополнение в рациону питание Ресурс оптимум, прочитайте, мне помогла.

ой .. не переживайте. у меня 29 недель. набор веса 5 не полных кг(4,5) все начнется с 20 недельки.

да и вообще, главное чтобы рнбенок хорошо развивался,а вы кушайте полезные продукты, и все будет ок 😉

@lesyunichka, много тоже плохо:( я в прошлую Б набрала 20, как же мне недели с 32 было тяжело:((( в эту постараюсь не набирать так много

Я только на 20 набрала пару кг

я легко пью полочку,а мяса вообще не хочу

Скоро начнёте набирать! Не переживайте! У меня на данный момент -1кг, но для первого триместра это нормально, и я не переживаю

я не знаю, как можно не набрать… я за 20 недель 12 кг набрала. но это нехорошо. так как я не ем мясо, стараюсь есть кедровые орехи, творог с мёдом, суп, рыба, фрукты, цитрусовые, 5 перепелиных яиц каждый день, чтоб белок был. но это не пример для подражания, я много набрала и этому не рада :-(

я тоже так думаю,но гиня уверена что с первого дня я должна попровляться

Я начала набирать вес с 18й недели только. Если вы хорошо кушаете и хорошо себя чувствуете то все норм)