>_<
twinpeanut
>_<·В ожидании первенца

The leg cramps are more frequent now

2

Комментарии

twinpeanut
>_<·В ожидании первенца

we got this

Нравится Ответить
nowmrspost
AMP·В ожидании первенца

sounds like a plan ladies, hope it helps @lillyb @twinpeanut

Нравится Ответить
twinpeanut
>_<·В ожидании первенца

im starting pregnancy fitness at home with yoga. next week...or week after

Нравится Ответить
lillyb
Dez·В ожидании первенца

@nowmrspost Thank you as well hunny. I'll try a and get hubby to massage them. I drink plenty of water but have been looking into yoga hopefully my friend starts her classes soon

Нравится Ответить
twinpeanut
>_<·В ожидании первенца

i have hubby massage them 😋

Нравится Ответить
nowmrspost
AMP·В ожидании первенца

oh, and massage 🙄

Нравится Ответить
twinpeanut
>_<·В ожидании первенца

oh thank you @nowmrspost I will try it

Нравится Ответить
nowmrspost
AMP·В ожидании первенца

and stretching, yoga

Нравится Ответить
nowmrspost
AMP·В ожидании первенца

unless it's contraindicated for your pregnancy, magnesium oil to legs or bottom of feet could help. bananas too. and hydrate.

Нравится Ответить
twinpeanut
>_<·В ожидании первенца

yea me too @lillyb i sit fir 8 hours. my legs cramp and back hurts

Нравится Ответить
lillyb
Dez·В ожидании первенца

My legs have been hurting the last 3 days, more so thr last 2. It's like a dull ache in my legs hips and back. It makes it hard to sit for 8hr annual training...

Нравится Ответить