Аватар
>_<
The leg cramps are more frequent now
4.7 года

Лучший комментарий

Аватар
twinpeanut

we got this

4.7 года Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
twinpeanut

we got this

4.7 года Нравится Ответить
Аватар
nowmrspost

sounds like a plan ladies, hope it helps @lillyb @twinpeanut

4.7 года Нравится Ответить
Аватар
twinpeanut

im starting pregnancy fitness at home with yoga. next week...or week after

4.7 года Нравится Ответить
Аватар
lillyb

@nowmrspost Thank you as well hunny. I'll try a and get hubby to massage them. I drink plenty of water but have been looking into yoga hopefully my friend starts her classes soon

4.7 года Нравится Ответить
Аватар
twinpeanut

i have hubby massage them 😋

4.7 года Нравится Ответить
Аватар
nowmrspost

oh, and massage 🙄

4.7 года Нравится Ответить
Аватар
twinpeanut

oh thank you @nowmrspost I will try it

4.7 года Нравится Ответить
Аватар
nowmrspost

and stretching, yoga

4.7 года Нравится Ответить
Аватар
nowmrspost

unless it's contraindicated for your pregnancy, magnesium oil to legs or bottom of feet could help. bananas too. and hydrate.

4.7 года Нравится Ответить
Аватар
twinpeanut

yea me too @lillyb i sit fir 8 hours. my legs cramp and back hurts

4.7 года Нравится Ответить
Аватар
lillyb

My legs have been hurting the last 3 days, more so thr last 2. It's like a dull ache in my legs hips and back. It makes it hard to sit for 8hr annual training...

4.7 года Нравится Ответить

Читайте также