Какие витамины вы начинали пить с 12 недели ? Кроме элевита , что ещё хорошее можно взять ?)

мне врач сказала,никаких витаминов,только мясо,рыба,творог,фрукты и овощи

хотя врач молодая,лет максимум 35

Я тоже не употребляла и не употребляю ничего химического)

Зарегистрировалась я в приложении #preggy 😇Люблю в комментах поактивничать🍬Вот решила и здесь написать один из моих комментариев на тему "какие #витамины можно с 14-й недели беременности для иммунитета?"☝ Хочется сказать, что в первую очередь нужно это спрашивать у своего доктора. Хотя, мой доктор мне ни слова о витаминах не говорила (может, причиной ее молчания стали нормальные результаты моих анализов💡). Единственное, недели три назад она сказала о иммуномодуляторе. Очень в тему сказала☝🍒 Коммент:"Идеальные анализы - это превосходно! что бы получать суточную норму витамин с овощей&фруктов - нужно сьедать(чтобы клетчатка поступала)&выпивать 60-64 килограмма территориального растущих овощей и фруктов. В современных продуктах химия по-хлеще, чем в нормальных витаминах проверенных компаний (я имею ввиду категорически не аптечные витамины , аптечные вообще плохо усваиваются...)

Я и до беременности пила комплекс #VitaActiv, probalance и омегу-3 (Германия, LR). Как узнала о положении, а это уже было от 9 до 11 недель, уже не помню 😅 я добавила вит.В, С и Е от нутрилайт (США, амвей), а с 13 недели добавила еще и Железо (тоже нутрилайт; очень мяса говядины мне начало хотеться, а там железо - соответственно и купили баночку Железа).🍎

В VitaActiv, В и в железе есть в составе хорошее количество качественной фолиевой кислоты!! Сейчас для иммунитета купила еще и Колострум - #иммуномодулятор ❤

Собственно, этими добавками и местными овощами&фруктами, льном&кунжутом, теплой водой питаюсь я в добавку к обычной качественной пищи"😊А чем вы себя подпитычаете (подпитывали)⁉#фитнесмама #всеполучится #пузик #зож #жививкайф #дневникбеременной #мамыукраины #8месяцев #подготовкакродам

Кроме Магне В 6 ничего не пью

https://www.instagram.com/p/BMRKvGVAgC7/

простите, вот здесь пишу (забыла вставить ссылку😂)

@nastasias.life, спасибо большое !)

@nastasias.life, я оказывается подписана на Вас в Инстаграмме ))

Фолиевую кислоту пила *

@alina2215, вместе с элевитом или только фолиевую ?

@valentina_0101 пожалуйста :) здорово))) а дайте о себе знать там - я к вам зайду :)

@valentina_0101 в первом триместре пила фольку , а во втором элевит начала.

@valentina_0101 а чтобы все вместе ни разу не пила , лучше у доктора спросить

Эмфетал

Пила только Фолио

витрум пью, он с йодом, элевит без йода

@asya_t, вот я тоже сейчас над витрумом задумалась )))

@valentina_0101 назначали или витрум или элевит+йодомарин. Я витрум и до беременности пила, просто другой, решила не менять

@asya_t, я до Б пила Элевит , но судя по моему желудку он не очень мне подходит (

Буду пробовать витрум🤗

Спасибо Вам!

Рейнбоу пренатал уан с айхерба!!! Они классные) и омега 3 в капсулах

@slivki, такие ?)

тоже пила rainbow light prenatal one. Витамины бомба, все анализы с ними идеальные. Был перерыв приема почти в месяц (поздно заказала следующую банку) так сразу в моче были какие-то проблемы. А потом снова все хорошо уже было. я их очень рекомендую, много подруг тоже принимало и в восторге. А врач вам чаще всего посоветует те витамины, с которыми у них какие-то договоренности.

@alinkapohi, а где Вы их заказывали ?)) их так долго ждать ?((

@alinkapohi, скажите плз,сколько у вас гемоглобин?🤗

Я детские как конфетки ем 3-4 шт в день и стараюсь правильно питаться

@slivki, тут заказываете ?)

@valentina_0101 та не долго ждать вроде, неделю или две, но у меня закончилась банка, потом не было денег лишних и в итоге все оно затянулось, что месяц не пила. Ногти сразу стали слоиться, а сейчас в норму приходят.

@alinkapohi, а где вы заказываете ?)

@7ksena7 последний раз это аж в начале октября правда было 133 (норма у них написано 120-150)

А что?

@valentina_0101 забыла добавить заказывала на iherb.com

@alinkapohi, спасибо большое !!!)))

@alinkapohi, там сайт на английском, да ?)

@valentina_0101 к сожалению да)) но там достаточно просто их заказать, плюс в первый раз как подарок скидывают какую-то сумму, в итоге доставка бесплатно почти выходит.

@slivki, Вы тут закалывали:

"http://iherb.org.ua "?

Или : " http://m.iherb.com" ?))

Просто один сайт на русском , а один на английском. И я не пойму с какого можно достоверно заказать (((

@alinkapohi, блин , я так надеялась на русском найти 😅

@valentina_0101 там можно язык поменять сверху

@valentina_0101 если у вас не стоит вопрос в цене, то покупайте в Украине на iherb.org.ua

там цена за 150 штук 1530грн, зато ждать не надо. А на американском айхерье с доставкой выйдет где-то 1000 (может чуть меньше с учетом скидки при регистрации впервые))

@valentina_0101 если решите покупать на американском сайте и есть сложности, можем списаться где-то в соцсетях или в Скайпе, я вам помогу)

@alinkapohi, ааааа, то есть iherb.org.ua нормальный , проверенный сайт ?

Страшно заказывать первый раз, не зная о них ничего (((

Такие пью, с iherb

@valentina_0101 я там не заказывала, но пролистала сайт, похоже что просто посредники, возят в Украину с того же американского айхерба)

по-моему 150 табл щас нет у них в наличии (то есть будут точно так же заказывать на американском сайте, просто вам оно дороже выйдет)

@alinkapohi, можно Ваш скайп все таки ?😅😅 а то я дурак такой в этом всем(((

@valentina_0101 chlenoplech (не спрашивайте 😅😂 очень старый ник))

@alinkapohi, я Вам кинула заявку;))

@valentina_0101, iHerb.com! Все остальное- развод!

@slivki, iherb.org.ua развод ???? Это точная информация ?

У меня не получается заказать через iherb.com((

@valentina_0101, закажите на iherb.com реальный сайт проверен почти всем миром))) зачем эксперименты)

@irbis2606, я заказала через iherb.com . Деньги с карты сняло , но на имейл пришло это :

Там выбираешь страну "Украина" валюта "грн" и всё у вас получится. Ещё и на следующую покупку 10% от заказа бонусы. Если не можете разобраться как заказать могу сбросить видео

@irbis2606, что делать , помогите ????((( я ничего не понимаю (((😭😭😭

@valentina_0101, вы когда оплачивали стояла какая валюта? Грн или доллар?

@irbis2606, гривны были переведены доллары

https://youtu.be/4SVzD9dkGXw

@valentina_0101, у меня последнее время когда стоят грн платёж не проходит ( карта привата), а если поставить перед оформлением доллар, то всё проходит

А то что снялись деньги но не поступили продавцу пишите в банк!

@irbis2606, реально если я нажму отменить заказ деньги вернуть ??

Это вопрос в банк. У меня просто не проходил платеж

Попробуйте отменить заказ и переоформить ещё раз

@irbis2606, блин ну капец 😭😭сижу рыдаю как дура

@valentina_0101, прекращайте! Всё это решается!!!

@valentina_0101, а почему не получается? Там все на НП приходит! Напишите в личку, я вам могу помочь