Кому на практике помогла техника дыхания кобаса? #кобаса #техникадыхания

Мне!

Мне,но главное не дыхание-а спокойствие,уверенность,расслабление и никакой паники и криков!

мені

честно говоря на схватках забываешь обо всем но когда вспоминала и дышала правельно было легче

Ну она скорее воодушевляла!!! И помогала понять, что сейчас надо не орать, а дышать!!, концентрироваться и расслабиться!!! Ну и как говорила моя гинеколог, лишней попыткой облегчить боль не будет!))))

Мне помогла эа

мне акушерка говорила как дышать её и слушалась, все остальное либо не помогало либо я забыла. а вообще из 6 часов активных схваток 2 я проспала. это были лучший период схваток.

Помогла! Особенно в потугах. Первые роды с эпизио и полопавшимися сосудами на лице, а вторые всё прошло намного легче, без разрывов. Кобасу смотрела раз десять и тренировалась дышать. Всем советую)

я в принципе дышать не могла, хорошо что не опала, на это сил не было... Читайте, но на практике мало кто вообще может дышать правильно.... разве что только кто-то стоит и заставляет это делатб

@mama-koshechka, +1 тоже без разрывов,дышала по кобаса (и слушала акушерку,а не делала....что хочу)

мне)

На схватках очень хорошо * + отвлекалась, а на потогугах нет

он так монотонно разговаривает , никак не могу досмотреть все его видео до конца ....просто вырубаюсь😂😂😂😂😂

мне очень и очень помогло! он конечно зануда но я реально родила и могла идти по магазинам😐

@vikusia2016, это точно😂 вчера два видео его глянула, после второго уснула🙄но вообще дядька хороший

мне!! очень!!

Мне ну ооочень помогло!

Мне!!) Вы смотрите его только дыхание при схватках и потугах, и сделайте пометки, чтоб к родам не забыть) там по 10мин всего

на схватках дуже допомогла, на потугах ні

Мне нечего не помогала. Только молитвы 😂

Мне! Конечно в тот момент тяжело было все прям правильно делать, но в основном следовала его советам и становилось легче! Удачи 😉

Вы в процесе сами поймете как вам легче дышать и в какой позе!все говорят,что нужно масирвать область поясницы,но когда мед сестра прпрбовала мне помочь,я умоляла шепотом ее убрать руки!)))

🙋 мне , очень советую