Доброй ночи) Может кто то подскажет делали ли Вы массаж спины ВО время беременности? Какой вид…

только воротниковая зона

Мне муж делает,он не массажист но когда хоть не много помасирует спину становится легче.

я тоже мужа прошу. не пркюедставляю, как можно его не делать)

Воротниковая зона и руки, иначе никак:)

Воротниковую зону)

ой, делала я массаж в клинике по совету своей Г. Лежала на кушетке то на одном боку, то на другом, а масажжит мне по пол часа на каждой стороне делала типа "рельсы-рельсы..." короче, еле дотрагививалась, и вообще нифига не стало легче спине, только зря выбросила 400 грн.

Мне муж делает.Слегка массирует всю спину,а потом просто гладит

Делала вчера первый раз, 27 недель. Очень помогло! Делали сидя и оперевшись о кровать, руки, плечи, шея и верхний отдел позвоночника, я как раз его простудила немного. Это был кайф! Уже намного легче )

Спасибо Всем))))