@mama467 я же не сказала к тяжелой... я делаю на пару овощи с мясом.. варю борщ, но без зажарки, масла и т. д... только чуть подсолить могу... мне просто интересно чем вы кормите??
@la_lolechka ну борщ без зажарки например... ребенок же кушает эти овощи, что идут на борщ... так почему бы их не соеденить?? ребенок должен привыкать к взрослой еде... но без фанатизма... а хлеб? хлеб для сытности.. нам даже врач гастроэнтеролог говорил хлеб давать!
Утром каша+слив масло(рис,гречка,овсянка,детские молочные)+кефир 50мл со стаканчика пьёт,обед овощи плюс мясо+оливковое масло+ иногда желток)(картошка,брокколи,цв капуста,тыква,картошка,морковка,кролик,перепёлка,телятина) +фрукты(яблоко банан,или баночный чернослив;полдник каша злаки +творог 50грамм,на ночь смесь,ночью смесь,уже давно так кушаем,думаю что бы новенькое ввести