Кратко о пре- и пробиотиках🦄 В добавок к прочему мракобесию (это не оскорбление, а философия) объявились товарищи,…
Кратко о пре- и пробиотиках🦄
В добавок к прочему мракобесию (это не оскорбление, а философия) объявились товарищи, пропагандирующие разные "детоксы" - про них позже, и БАДы вместе с пробиотиками всем без разбора.
1. Помните - вам не нужны никакие БАДы и пребиотики при сбалансированном разнообразном питании. Пребиотики - это в основном волокна, которые содержатся в нашей повседневной еде (фрукты, овощи, крупы, молочка) Например, для достижения дневной нормы (6-8г) достаточно употребить 125 г . хлеба из ц/з муки.
Однако если вы питаетесь искл-но пивом да пельменями, никакие сапплименты вас не спасут. Следите за питанием.
2. Пробиотики - лекарственные препараты, которые имеют свои противопоказания и должны назначаться врачом, а не непонятным диетологом на вебинаре. Они далеко не всегда эффективны (см. Cochrane)- не работают при аллергиях, экземах, АД, не предотвращают преждевременные роды. В составе комплексной терапии могут применяться при лечении антибиотик ассоциированной диареи. Дисбактериоз - диагноз под вопросом! Без конкретных назначенных врачом обследований назначение не целесообразно.
Наталья·
Мама троих детей
красивые какие! мм ..и серьги супер👍
Юлия·
Мама дочки-младенца
Оля, сейчас любители лечить дисбактериоз заклюют вас:))
Александра·
Мама дочки-младенца
да, серьги класс!
Ego Sum Qui Sum·
Мама двоих (младенец)
@chylik, а я их отправлю лечить дисбактериоз лесом)
Ego Sum Qui Sum·
Мама двоих (младенец)
@alexandra_sasha, @tasha327, могу рассказать, где взяла)) там ещё такие есть, разных цветов) http://instagram.com/mymalashop
Наталья·
Мама троих детей
@lorana_yoga спасибо
Ольга·
Мама дочки-младенца
@lorana_yoga, какая вы терпеливая! Я бы такой неадекват в чс занесла.
Ego Sum Qui Sum·
Мама двоих (младенец)
@litar, жизнь научила =) И йога, конечно) Хотя,да. В чс за спам и грубость)
Ego Sum Qui Sum·
Мама двоих (младенец)
@litar, она меня забанила кстати😂
Ольга·
Мама дочки-младенца
@lorana_yoga, не большая потеря, я считаю)
Любовь·
Мама сына-младенца
На счёт пробиотиков. Мне кажется, их уместно назначать и при терапии антибиотиками. Разве нет? В последнее время многие врачи делали такое назначение
Ego Sum Qui Sum·
Мама двоих (младенец)
@litar, это точно)