Заранее всем спасибо за ваши ответы💋 мне это важно 🤗
Девчоночки, очень люблю катание на сноуборде, можно сказать, что зиму с мужем каждый год ждём по особенному 🙏🏻
В этом году ждали зиму по другому самому особенному случаю 💖 когда же появится наша малышка👸🏼 ...продолжаем ждать... 🌟
Вопрос к вам заключается в том , через сколько после родов можно брать на себя физическую нагрузку? 🏂
P.s. Фото сделанное , за полтора месяца до беременности 📸🌟💃🏼
Лучший комментарий
Комментарии
я тоже оч хотела хоть в конце февраля покататься, но уже отложем на след год((
@nadya_kos согласна... а еще и велик стоит... и аж до 2018 сезона... но зато понимаем ради кого ждем и ради какого счастья
@mama_darysi, спасибо , очень приятно !
Мне нравится моё имя, вот из-за этого не можем определиться с именем для малышки ))))
До сих пор вопрос в подвешенном состоянии .
Но скорее всего оно будет не обычное ))))
Присоединяюсь к выше сказанному👆🏼, главное родить хорошо, а там и не заметите как вернётесь на борд.😉 У вас такое имя красивое, хочу спросить, как малышку планируете назвать, просто интересно, наверное как-то необычно. Какие имена нравятся? 😽🌹🎉💐🎁
Ответ моего доктора, если все пройдёт хорошо и сама родишь без осложнений, можешь через 3 месяца ехать, но по чёрным и красным трассам не ездить.
Вы прям по больному)) так ждала зиму для борда) но в этом году катания отменились 😊
через месяц-два можно гимнастику/йогу. Пресс качать намного позже. Думаю уже по самочувствию ориентироваться
Это наверное все индивидуально, как пройдут роды,( ер, кс) , как вы себя будете чувствовать. Ну вообще рекомендуют по чуть чуть( это если все хорошо) через 3 месяца, что то минимально легенькое делать.
мне врач говорил - через 1,5 месяца после родов можно возвращаться к физ.нагрузкам. Это при здоровой Б, ЕР без осложнений.