Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Девочки, кто хочет схуднуть за пару недель со мной? Я 19-го сажусь на диету, с меня программа питания, мотивация, информационная поддержка, ну и приседы будем делать и следить чтоб никто не халявил 😂 диета не жёсткая, я планирую скинуть 2-3 кг. Сделаю группу вотзап если будут желающие. А пока все вопросы пжл в личку
Реальные истории мам, которые не соблюдали диету при гестационном диабете. Узнайте, как прошли их роды, здоровье малышей и их собственное состояние. Читайте отзывы и присоединяйтесь к обсуждению!
Мама спрашивает, нужно ли придерживаться диеты при грудном вскармливании и держать ли ребенка столбиком после каждого кормления. Читайте реальный опыт и советы мам!
Собираюсь выйти из зоны комфорта и... перестать жрать 😂 Вопрос: девчули, какие диеты посоветуете? Именно диеты! Не жесткие, но диеты! Про ПП и спорт просьба не писать, это все будет после диеты!
Какая супер диета, чтобы похудеть до скелета? Шучу, конечно. Нужна хард диета, чтобы наверняка. Кроме - ешь воду и пей воду
