девочки! спасите! помогите! похоже радикулит мать его! мыла ребенка, повернулась в сторону и все! разогнуться не могу! с…

девочки! спасите! помогите! похоже радикулит мать его! мыла ребенка, повернулась в сторону и все! разогнуться не могу! с табуреточкой в руках доползла до кровати, лежу, болит поясница и отдает в правую ногу. у меня остиохондроз, а теперь похоже допрыгалась до радикулита и это в 23 года 😭😭😭 че мне делать то? лежать ждать? выпила 2 таблетки нурофена, намазали меня вольтареном, пока еще все болит(((