
Когда в холодильнике остались уже переспелые бананы и творог.
Запеканка творожная с бананами.
3 спелых банана измельчаем, добавляем 300 гр. творога, 5 ст.л.коричневого сахара, 3 ст. л. муки, 3 желтка, 3 ст.л. сметаны и 50 гр. пшенных хлопьев. в самом конце аккуратно вмешиваем взбитые в пену белки. Ставим выпекать. Минут 60 при темп. 180.
Получилось неожиданно вкусно. Думала будет на завтрак. Не осталось ☺




Чтобы ребенок меня не съел до того как я приготовлю ему завтрак ,меня спасают смузи,а иногда и заменяют ему завтрак🫶🏻
Шпинат+ананас+банан+протеин
Черника+овсянка+финик+молоко+протеин
Творог+финик+банан+молоко+протеин

❓ПРО ТВОРОГ🔻
Начинаем вводить творожок. В магазинах встречала упаковки по 100 гр. Знаю, что если давать творог каждый день, то норма - 50 гр. Оставшиеся 50гр самой хомячить? 😋он же вроде не храниться 🤔

Хочешь-не хочешь, а надо! Творог+ яблоко+банан+курага+кедровые орешки) Все ради малышки)