девочки хелп!
все жалуются на боли в спине, в основном в поясничном отделе, а у меня и до беременности была межреберная невралгия, а сейчас обострилась, не могу лежать вообще, дышать больно, болит и спина и ребра и грудина... кароче больно всё !! кому какие мази назначали и может кто-то сталкивался с такими болями как у меня??? чем снять эту сильную боль?? какую мазь можно поехать купить что б намазать на ночь???
гимнастикой для Б занимаюсь исправно...но почему то все равно клинит (((
Комментарии
@nataly17 да я знаю что греть нельзя, и массажи тоже с осторожностью...когда совсем невыносимо я начинаю делать растяжку спины ( грудной отдел) и становится чуть легче
Греть не в коем случае нельзя,нужны непрогревающие мази.Я нагрела,потом на сохранении лежала полтора месяца
У меня поясница болит адски, так мази мне особо не помогают . Записалась к врачу мануальной терапии, говорят очень хороший . На выходных будет в Краснодаре .
@katrin_si @zolotaya285 спасибо большое! попробую!
Мне невропатолог назначил Траумель С и муж перед сном растирает мышцы, разогревает их)
Какие сладости любят дети зимой?
Какие сладости любят ваши дети зимой?
Какие подарки дарит Вам свекровь на праздники?
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Меня спасает только лечь на ту сторону, в которой защемило, обычно у меня справа, а потом спокойно ровно носом вдыхать, ртом вдыхать и постепенно пытаться все больше и больше воздуха набирать.