Девочки которые сцеживают и морозят молоко! Подскажите вы сцеживаете после кормления или вторую…

Девочки которые сцеживают и морозят молоко! Подскажите вы сцеживаете после кормления или вторую грудь которая полная, короче как правильно это делать? Заранее всем спасибо!