Что самое страшное для женщины.....?!?!? Конечно же встать на весы. И вот настал мой час.... ⚖ Мой рост 164 см, вес, как…

@russkikh, отправь в личку, возраст, рост, вес и сколько скинуть хочешь

@lusy808, здорово) и как?

@russkikh, тоже самое, поэтому я составила программу похудения

@lusy808, я причём сижу на пп, а вес ни вправо ни влево😡

@russkikh, пять месяцев он у меня не скидывался, я ещё и в плюс ушла ☹️

@lusy808, он самый

Люсяяяяя ты умничка !!!потом расскажи что за программа нам тож интересно )))

@missluck, напишите в личку, возраст, рост, вес и сколько хотите скинуть)

А мне можно??? ☺️

@russkikh, имеешь в виду вес???

У меня ничего не скидывается((

@anatalia33, напишите в личку возраст, рост, вес и сколько хотите скинуть

@ladovich, напишите в личку, возраст, рост, сколько весите и сколько хотите скинуть

и мнеее!!!!!!!!!

@lusy808 А можете поделиться как ее составить?)))Или это секрет?)

@ladovich, моя личная, на которой худела я и многие люди которым она помогла)

А что за программа?)

@elena253503, да, я худела по ней 5 лет назад, минус 6 кг за месяц, сейчас я Ее отредактировала и внесла изменения

@lusy808, а вы по программе худеете?

у меня рост 165 пошла рожать 75 кг , вышла с рд 64кг. 11 кг скинула , так что не переживайте, все скидывается

@elena253503, правильное и функциональное питание

Только правильно питаетесь? Или ещё волшебный коктейль пьёте?☺️