Девочки, привет! Нам чуть больше месяца, малышка на гв, держу диету😔😔😔подскажите чем вы питались, что уже можно вводить?…

Пробовала немного в первой половине дня: половину зеленого яблока, половину свежего овоща. Нам сейчас почти 4 месяца, ем всё (шоколад, цитрус один могу, кофе, красную рыбу). Только у нас в семье ни у кого не было пищевой аллергии)

Я почти все ела. И мясо и молоко, и овощи, и фрукты, и рыбу, и печенье, и сыр, по одному продукту вводила в день, если у ребёнка не было реакции - продолжала употреблять это в пищу.

ела все. по продукту в день и смотрите реакцию. удачи вам)

Из гарниров: гречка, рис, картошка. Мясо: свинина, кролик, индюшка. Жарила в гриле без масла, делала котлеты на пару или запекала в духовке тоже без масла и специй. Молочку лучше не Саше раза в неделю : сыр не житный типа брынзы, творог в приготовленном виде и кисломолочное без сахара типа кефира. Печенье галетное пару раз в неделю. Яблоки запечённые в микроволновке, овощи на пару типа кабачка, капусты цветной, брокколи.

я вот сижу сейчас ем ячневую кашу, козий сыр и мясо свинины запеченое в фольге, посмотрим,что из этого получится 🤔надеюсь, что на малыше это не скажется врач,мне диету выписал, там есть кабачки сыр козий,овечий,хлеб ржаной,мясо баранина,свинина, кролик,нутрия,яблоко зеленое без кожуры, грушу

Надо смотреть по ребенку, можно всего по чуть чуть вводить. Я с первым держала диету, а со вторым ем все с рождения( кроме майонеза) а вообще читала что заграницей неи такого понятия диета при гв) что есть надо все то что ели до родов) этим себя и успокаивала) мол колики не связаны с едой)

Надо смотреть по ребенку, можно всего по чуть чуть вводить. Я с первым держала диету, а со вторым ем все с рождения( кроме майонеза) а вообще читала что заграницей неи такого понятия диета при гв) что есть надо все то что ели до родов) этим себя и успокаивала) мол колики не связаны с едой)

Нам полтора месяца. Третий день балую себя чашечкой натурального кофе. Из "вкусного": бананы, натуральный зефир (открыла для себя белёвский антоновка, в гипере магнит продаётся. Дороже чем обычный, зато натуральный), сушки, финики вчера попробовала, вроде норм! кабачок с сыром запекала. Пожалуй все, больше никаких радостей жизни, все остальное правильное и полезное)). А так борща хочется и картохи жареной )))

я месяц сидела на деете. потом ела всё подряд. нам сейчас четыре месяца и оллергии не было. но так смотрите по ребенку.

индейка, говядина, картошка в разных комбинациях.

держала жёсткую диету 3 месяца, потом начала по не многу пробовать разное. сгущенка с чаем или с хлебом, галетами грели мне душу

я у мужа из борща вылавливала пару кусочков картошечку, смаковала)))))