Вообщем, решила я с сегодняшнего дня устроить эксперимент "похудеть с енерджи диет до нового года"…
Вообщем, решила я с сегодняшнего дня устроить эксперимент "похудеть с енерджи диет до нового года" на 5 кг.
Никогда не верила в эту всю фигню и до сих пор сомневаюсь, но желание похудеть сильнее😀 поэтому решила попробовать! А чего б нет?! 😄надоело стесняться одеваться как раньше!! Хочется одевать обтягивающие платья 👗 и джинсы предыдущего размера 👖 !! 🙃
Все результаты буду выкладывать сюда)
На сегодняшний момент меня бесит мой живот, бока и бёдра.🐷
Мой вес: 50.7 кг
Желаемый вес: 45 кг ( такой был до беременности)
Коктейлем 🍹буду заменять только ужин! Все остальное в своём питании я менять не буду, только сокращу количество сладкого🍪🍩🍰)
Изучив все материалы по этому продукту, выяснила, что он совершенно не вредный, а наоборот содержит в себе огромное количество различных витаминов и минералов, необходимых нашему организму! 🙂я взяла себе со вкусом айриш крим, потому что все знают, что я тащусь от кофе😍☕️☕️☕️
Вообщем, кто со мной, пишите в личку или в комменты, подскажу, где и как можно раздобыть эти коктейли и будем пробовать вместе😌😌😌я теперь в секте😂🤑🤑🤑
Дарья·
Мама двоих (младенец)
Заменить только ужин и не менять рацион, на 5 кг не получится похудеть, нужно придерживаться принципов правильного питания, и айриш крим это не кофе, вкус сливочного коктейля
Елена·
Мама дочки (1 год)
@makarovad, ну посмотрим на сколько хотя бы получится) я вообще не уверена в результате, но заменять все приемы пищи не хочу) а насчёт вкуса, там даже в описании написано, что это сочетание кофе, сливок и карамели✌🏻
Дарья·
Мама двоих (младенец)
@elenaars, результат будет верьте в себя ✊🏻просто все равно сам режим питания немного поменяйте, с утра углеводы, фрукты до обеда, в обед овощи и белок, потом перекус небольшой и на ужин Энерджи, все у вас получится
Елена·
Мама дочки (1 год)
@makarovad, ну я примерно так и питаюсь)) спасибо🙏🏻
Яна·
Мама сына (1 год)
Лена, а какой рост у тебя?)
Елена·
Мама дочки (1 год)
@jana_homa, 155)