Может есть здесь кто- нибудь, кто состоит в Вотсап группе по совместному похудению? Типа " худеем на…
Может есть здесь кто- нибудь, кто состоит в Вотсап группе по совместному похудению? Типа " худеем на спор" и все такое...В группе в которой можно обменяться рецептами ПП, ставить рекорды по количеству шагов за день, считать съеденные ккал, делать домашние упражнения и тп. Я на ГВ и после кесарево , доче 3 месяца, но кроме жёсткого спорта меня ничего не мотивирует... а его сейчас нельзя(( Можно ,конечно, соблюдать ПП и делать лёгкие физ. Упражнения , но вкусные имбирные печеньки с зелёным горячим чаем на прогулке берут надо мной верх🙈Мне прямо нужен пинок под зад, чтобы опять вернуться к прежнему режиму. Мне нужен чей- нибудь вызов :" давай поспорим" 💪🏻есть ли тут такие???? Или типа:" давай поспорим , что без сладкого неделю"...
Кристина·
Мама двоих (младенец)
Я с вами если что!😂
Дарья·
Мама двоих (младенец)
отчаянная Вы!!!😂😂
Анастасия·
Мама дочки-младенца
@dashaponochka, почему?)) да сил нет уже на себя смотреть такую))
Оля·
Мама дочки-младенца
и я с вами!!! добавьте меня тоже в такую группу🙏🙏🙏
Анастасия·
Мама дочки-младенца
@kkk230787, @sk555, блин, я бы сама добавилась в такую ))) 😹 ну что, создавать?)))
Анастасия·
Мама дочки-младенца
@kkk230787, @sk555, давайте номера телефонов в личку) буду создавать группу) поделюсь своими знаниями)) и приложениями для похудения) может это меня мотивирует)) делиться своими знаниями и тогда сама буду что то делать))
Кристина·
Мама двоих (младенец)
@nastyastar89, давай в сотцапе создам?я немного занимаю уже,и есть успехи!
stogneva·
Мама двоих (младенец)
я тоже с вами девчата! )
Анастасия·
Мама дочки-младенца
@kkk230787, @stogneva, да давай уже я создаю)) кидайте номера! Будем худеть что ли))
Кристина·
Мама двоих (младенец)
@nastyastar89, ок
stogneva·
Мама двоих (младенец)
89198822044
Надежда·
Мама двоих (младенец)
@nastyastar89 89508447556
Наталья·
Мама сына-младенца, беременна (3 нед.)
не рано? мне и анестезиолог и врач, у которого рожала до 6 месяцев тяжёлые физ запретили. С 3-4 растяжку, йогу и т.п. И в интернете читала, что если рано начать прокачивать живот после Б, то может стать еще хуже. А еще если молока не очень много, то будет еще меньше, т.к. спорт силы забирает.
Меня тоже раздражает фигура, особенно поначалу, но активничать пока очкую, похудею никуда не денусь, а вот побочек побаиваюсь.
Валентина·
Мама сына-младенца
Я тоже за жесткие физ нагрузки😬 только они меня берут...На 40 кг похудела до беременности, а теперь жду волшебного пинка😠😂. Я с вами,девочки 👸89670765138
Анастасия·
Мама дочки-младенца
@natale4ek, да) физ нагрузки нельзя) сильные) поэтому ПП которое не фига не получается соблюдать и шагомер в помощь) плюс хоть какую ниб подкачку попы )
Наталья·
Мама сына-младенца, беременна (3 нед.)
@nastyastar89 а ну если пп, то это полезно со всех сторон, но я не могу пить чай без сладкого 😞😆 а вот с шагомером проще, вы ж гуляете с коляской, я стараюсь каждый день по 2 часа, количество шагов правда не считала, но думаю достаточно))
Анастасия·
Мама дочки-младенца
@natale4ek, я тоже не могу без сладкого ) поэтому хочу с помощью приложения считать ккал
Анастасия·
Мама дочки-младенца
@natale4ek, чтобы знать что больше жрать на сегодня нельзя , иначе перебор😂😂😂
Екатерина·
Мама троих детей
И меня возьмите 🙏я тоже хочу 89185530375
yana·
Мама двоих (младенец)
Я тоже хочу
Анастасия·
Мама дочки-младенца
@yana197, давай номер))
juliyaya34·
Мама двоих (младенец)
И я с вами тоже хочу 89081803133@nastyastar89, и мне пинка надо бы)))😟😩😉
Вика·
Мама сына-младенца
И я ) 89381599555
Мила·
Мама сына (1 год)
И я хочу 89613099753
Анастасия·
Мама дочки-младенца
Все, закрываем чат) нас уже слишком много)
Алиса··
Мама сына (3 года)
Есть 🙌 марафончик у меня 😉 соревнования , задания , рецепты 😍
Алиса··
Мама сына (3 года)
ого 😲 я не посмотрела дату поста 🤣
《♡ Аида ♡》·
Мама двоих (младенец)
меня тоже добавьте
《♡ Аида ♡》·
Мама двоих (младенец)
89285540776