Как вы считаете, родительский комитет часом не офигел? Или я чего то не догоняю? Ты детей в садик можешь не водить, но на подарок воспитателю сдай?
Сегодня два месяца, как я на интервальном голодание 16/8. И что я могу сказать, это мое самое легкое похудение🙈😁 Я попрощалась с 8 кг, первые пять ушли в первые три недели. У меня нет ограничений в еде! Я ем все что хочу! Главное соблюдать режим 8 часов когда я ем и 16 часов не ем. И очень важно пить воду! Первое время не легко, но потом привыкаешь👍🏻😉 Если еще питаться правильно, то процесс пойдет быстрее)но я не спешу😁 по этому многое себе позволяю))🤭
Если я готовлю кушать, то не надо лезсть в готовку мою - добавлять воду, менять режим плиты, добавлять специи, какие вздумал😠
Соблюдали ли вы режим у деток с нашего возраста? У нас днём режима нет. То 2 часа может поспать то 20 минут. Может 4 часа бодрствовать, а может через 2 часа уже спать хотеть. Подруга говорит надо сейчас уже начинать будить, чтобы спал не дольше 30 минут. И не давать засыпать, должен бодрствовать по 4 часа. Я попробовала, но он так плакал, я его будто мучила. Подруга говорит мол наберись терпения, и через неделю получишь режим... Понимаю, что с режимом будет хорошо, потому что смогу заранее планировать свой день. Но как это повлияет на ребенка? Не делаю ли я ему хуже? Расскажите плиз, надо так устанавливать режим или не стоит? И как было у вас?
Может кому пригодиться как готовила кролика: в мультиварку налила стакан воды и ст ложку растительного масла-и на режим тушение на 1,5 часа-мясо вышло отменное, потом промолола в измельчителе, подумала что воды можно и побольше, потому что пришлось добавлять ещё воду, чтоб пюре было как баночное, пюреобразное, далее откорректировала комент -для некоторых вегетарианцев ...
Анастасия·
Мама сына-младенца
через пол года потом скажите как он себя ведет, наш начал очень шумно работать