9 кило плюсом. эх. надеялась до 10 кило в этот раз набрать, увы. еще полтора - два месяца впереди. ограничиваю себя во многом, хотя иногда вкусняшки вредные позволяю себе.
@cinderella33, я тоже их люблю😅но при беременности решила что потерплю я раками)чтоб не было не каких осложнений)многие едят и ни чего,все норм)но я перестраховывалась 🤗
@_marina__golovatyuk_ ну не знаю. если свежие, то почему нет. всю жизнь ем раков, и очень много- по два три кг в неделю- две. при беременности никак не ограничила потребление. очень сильно люблю их😂