Девочки рожаю!!! Умоляю поделитесь как легче перенести схватки и как лучше дышать

Удачи и лёгких родов ☝🏻️💪🏻

И ещё на схватке старайтесь не сжимать промежность, расслабить ноги, очень важно и помогает ☝️

Ой у меня пдр на день раньше чем у вас;(((( страшно. Легких родов!!!

Ходите двигайтесь лежать больнее!

Слушайте акушерку, со мной рядом на схватках стояла и объясняла (и показывала) как дышать. Особенно на потугах важно правильно дыхание распределить.

Слушайте врачей и всё хорошо. Бог в помощь🙏

Мне акушерка говорила на схватке дышать как собачка , а потом долгий выдох, раньше времени не тужиться ) я на таком же сроке родила

да да. прям на схватке дышать часто часто. раньше времени не тужиться. удачи вам!!!

😫может до родов удалить прегги? Что-то я очкую девочки! Лёгких родов вам!!!

Ого!! У нас один срок,а вы уже рожаете? Удачи вам 💪🏻

У акушерки спросите она покажет!)

ооо 36?неделек?и рожаете????копчик больше масируйте....

Как меня врачи учили , на схватке дышите как шарик надуваете , прям часто часто и губы в трубочку , потом отдыхаете , мне ооооочень помогло !!