Изучайте теорию"
А вот про роды с медицинской точки зрения, напротив, читать полезно. Конечно, речь идёт не о пособии для гинекологов, а о таких важных моментах, как поведение женщины в родах. Почему нельзя кричать во время потуг? Когда можно и когда нельзя тужиться? Почему так важно правильно дышать? Компетентные ответы на эти вопросы помогут вам идти на роды спокойнее.
верные слова! Я родила за 3 часа после прокола пузыря, даже эпидуралку не успели поставить. Вот оно, правильное дыхание!