@id157577, попробуй,я очень сильно склонна к отекам я то знаю как это) как раз время шиповника сейчас)

Они могут и не начаться , у меня их тьфу тьфу не было

@n.996.07., У меня тоже их пока нет. Хочу предостеречь себя 🙃не представляю себя "пингвином"

@leika1992, Спасибо ))) надо бы попробовать

32 недели отеков нету вообще 😃

клюквен. морсы шировник курага, соленье и копченье ограничить

Меньше нагрузки,мне ещё помогал шиповник ,я его завариваю в термосе и пью вместо воды или чая,в одной чашке остужаю и как воду пью)попробуй я тоже с ними мучаюсь,и сиди хоть один день на твороге или на яблоках и шиповниковый чай

у кого есть склонность к отекам, все равно будут. у меня с 12недели начались. вроде много не пила жидкости, соленым не баловалась

Все делала ничего не помогло, у меня с 12нед начался этот кошмар

меньше жидкости, морсы клюквенные пейте, компот из кураги.