@naci, @bu-_bu, @chertovka32, @andgeykinamama, девочки спасибо вам за ответ

Рекомендую посмотреть на эту тему видео Нины Зайченко про питание (3-4-5). Коротко и по делу 👍

ем все, но без фанатизма. кофе ограничено, чай слабый. ну и химикатные гавняки не ем и не пью

воздерживаюсь от шоколада, меда, приправ, от большого количества сладкого.

ем все, кроме газировки и чипсов и другоц откровенной гадости. минералку пью с газами-они ребенку не попадают) шоколад немного. а вот на пирожок с вишней высыпало. экспериментируйте, пробуйте, увидите сами что вам подходит, а что попозже)

до 4 мес от всего воздерживалась варено печеное все , без сладостей , соленостей и всякой другой гадости прелести)) сейчас потихоньку вводим всякое. на мандарин ввсыпало.