всем беременяшкам привет! девочки кто на моем сроке, как то можно с отеками бороться? в сапоги не влазию😐😐
йогой нужно заниматься, вплоть до самих родов и сейчас вам не поздно. И родите легче и спину разгрузите! Приходите к нам на занятия йогой и фитнес-йога две разные программы для беременных женщин!