Два месяца после кесарева. Вес 72,5 за месяц потеряла 2,5 кг. Фоткаясь для этого поста поняла, что…
Два месяца после кесарева.
Вес 72,5 за месяц потеряла 2,5 кг.
Фоткаясь для этого поста поняла, что единственное, что сейчас люблю в себе это волосы.
Тело как желешечка, я напоминаю себе эдакое синюшное заливное. Аристократическая бледность меня никогда не красила. Всегда считала для того чтобы быть белоснежкой нужно иметь идеальную кожу без шрамов и растяжек, такой у меня нет. Сразу вопрос через сколько после родов побежали в солярий? Как к нему относитесь?
Итак.
Что сделано за месяц для восстановления себя:
🙇🏻♀️Три сеанса массажа спины, на большее не решилась так как проявилось осложнение после КС. Зато спина больше не болит.
🙎🏻Для лица - пару молочных пилингов с альгиатной маской - лицо пришло в себя, пигментация исчезла, кожа напитанная. Пока на этом остановлюсь. В апреле с завершением ГВ возьмусь за тяжелую артиллерию.
💇🏻Для волос - месяц пью элевит. Выпадение прекратилось через неделю после начала курса.
Вчера, наконец-то, закрасила седину. Парикмахер "прописал" дома делать маски из хны чтобы предупредить волосопад на 5-6м месяце ГВ. Если интересно напишу подробней про эту хну.
🙅🏻Шрам и растяжки - начала мазать контрактубексом. В его силу особо не верю, но через месяц сделаю коллаж до и после.
⛸Спорт - с ним большой болт ещё на 4 месяца 🏋🏻♀️. Девочки, вы через сколько после КС начали 🏊♀️⛷🏂🎿⛸?
🍔Питание - совсем не правильное. Вечно голодная. Постоянно что-то жую и пачками уплетаю печенье Мария.
🍈🍈ГВ - полное. Когда планирую отлучится дольше чем на 2 часа сцеживаются. Смесь буду вводить после того как наладится пищеварение сына.
📝Планы на месяц - выпросить у милого карточку в иксфит и начать плавать. Другие бассейны не признаю после аднексита полученного в Олимпии и
занятий дайвингом в БМ (капец там грязное дно).
ПС фотка спецон без прекрас. Бока вываливаются, а рыхлые булки зажевали шорты. Но я это исправлю💪
#вернутьсебяпослекесарева
Алена·
Мама сына-младенца
волосы даааа супер 😍
Юлия·
Мама дочки (1 год)
расскажи про маски из хны?
Василиса·
Мама сына-младенца
@nezabudka91, спасибо 😊
Александра·
Мама дочки-младенца
тоже интересно про хну почитать)))
Василиса·
Мама сына-младенца
@lovikego, сделаю отдельный пост с фоткой коробочки. Но ближе к вечеру.
Василиса·
Мама сына-младенца
@aleksandra_a, 👆
Ирина·
В ожидании первенца
Волосы прекрасны ❤️
Полина·
Мама дочки-младенца
Я в солярии начала ходит сразу как из роддома приехали, только загорала в бюстгальтере, пока на гв были.
Василиса·
Мама сына-младенца
@semerikovapa, загар прилипает? Пигментаций не появилось?
Василиса·
Мама сына-младенца
@irina_daisy, спасибо 😊
🌸 Жанна🌸·
Мама сына (1 год)
на гв в солярий ходила, но нам было 10 месяцев, просто бюстгалтером грудь прикрывала, но с растегнутым,и лямки тоже снимала☺ результат был такой же как и до беременности и родов, пигментации не было @vasennka
Алена·
Мама двоих (младенец)
Все будет хорошо. Я вот месяц назад начала антицеллюлитный массаж. С таким же вечером и кореиктиррвку питания. Убрала картошку , хлеб 🍞 , сладкое. Минус 5 кг и пять см в талии. Но курс не доделали.
Alexandra·
Мама дочки-младенца
очень красивые волосы! а мои выпадают , они везде, даже у дочи в подгузнике 🙈 тоже чтоли элевит попить 🤔 интересно, что за маски из хны ? как хочу на массаж и в солярий 😭
Василиса·
Мама сына-младенца
@zmakeeva, думаю, что скоро начну тоже загорать.
Василиса·
Мама сына-младенца
@zolushka99, я верю в массаж. Он творит чудеса, а в купе с диетой вообще 👍 Алена, держись там💪
Алена·
Мама двоих (младенец)
Ой спасибо.
Василиса·
Мама сына-младенца
@bap7084, после роддома думала что полысею. Тоже находила волосы в подгузнике. Витамины не пила пока Саве не исполнился месяц. Терпела. Как начала пить элевит выпадение прекратилось. Начинай, не бойся. Массаж - кайф, но у меня ниша в шве закровила после него, поэтому откладываю на попозже.
Элина·
Мама дочки-младенца
@vasennka очень интересно про действие контрактубекса)
Василиса·
Мама сына-младенца
@elbond, мазать только вчера начала. Не решалась раньше потому что в аннотации противопоказание ГВ. Разобравшись в составе и порывшись в инете сделала вывод, что граммулька которой мажу шрам не повредит малышу. Результат оценивать буду через месяц и тогда напишу отзыв.
Элина·
Мама дочки-младенца
@vasennka у меня он лежит еще с беременности, почитала, что не опробован при ГВ и беременности и отложила, но уж очень хочется начать как-то бороться и с шрамом и с растяжками.
Василиса·
Мама сына-младенца
@elbond, чем раньше начнёте тем больший будет эффект. Я им как-то мазала застаревший келоидный рубец эффекта уже никакого не было. У него основное действующее вещество луковый экстракт. На мой взгляд навредить малышу он не может если мазать наружно. Для себя решила мазать без фанатизма, то есть наносить точечно на повреждения два раза в день после душа.
Катерина·
Волосы красивые 👍, т фигура тоже, не наговаривай ))) Напиши мне про хну, а то я здесь редко и по любому прое.... пост о ней 😄
Элина·
Мама дочки-младенца
@vasennka спасибо, надо попробовать)
Полина·
Мама дочки-младенца
@vasennka, лучше прежнего прилипает, без пигментации.
Даша·
Мама сына-младенца
тоже было КС, интересно про контратюбекс, в роддоме говорили врачи что толку от него нет
Василиса·
Мама сына-младенца
@dashaku, повыше в комментариях моё мнение о нем
Василиса·
Мама сына-младенца
@mayorova59, данкешон😊 как выложу пост черкну тебе😉
Анка·
Мама двоих (младенец)
@vasennka, я начала лысеть после 8 месяцев после родов , жду про хну )А витамины почему то дерматолог не советовала , думаю стоит пересмотреть
Анастасия·
Мама троих детей
@vasennka, у меня такая же хрень после одних родов и двух последних кесаревых...вот все сижу на ПП...похудела после последнего ребёнка с 62 до 57,а заниматься некогда,чтоб мышцы и кожу укрепить 😡
Василиса·
Мама сына-младенца
@stasya1980, попозже начнем треньки когда малыши подрастут. Главное не сейчас не свыкнуться с новыми формами 😉
Анастасия·
Мама троих детей
@vasennka, ага
Анастасия·
Мама троих детей
@vasennka, у меня одному два другой 4 месяца
Василиса·
Мама сына-младенца
@stasya1980, погодки, вы герой💪
Анастасия·
Мама троих детей
@vasennka, 😂старались🤗,а старшей 18
Василиса·
Мама сына-младенца
@stasya1980, офигеть! В профиле фотки посмотрела👍Просто 🔥дочку сестрой наверное считают.
Анастасия·
Мама троих детей
@vasennka, дочь
Василиса·
Мама сына-младенца
@stasya1980, красотка💃🏻
Екатерина·
Мама дочки-младенца
а массаж вам врач назначал? невролог? или просто салонный?
Василиса·
Мама сына-младенца
@greeneyes24, спину прихватило когда сыну месяц исполнился вот и побежала на массаж. То есть никто не назначал.