блин лежу, не тянет... начинаю переворачиваться или вставать, начинает тянуть низ, бока и так постоянно уже (могут быть связки? или кишечник? или что?))))
При вставании у меня так часто @tanintortik, правильно пишет про технику
Потягивает иногда. Надо не резко все делать. Плавно.
Учитесь правильно вставать, из положения лёжа на боку, садитесь, потом медленно вставайте опираясь на руки. Так вы меньше живот напрягать будете и болеть меньше будет.
могут быть связки) меня в 19 недель скрутило -мама не горюй. ходишь -адски болит бок, сидишь -меньше, лежишь -не болит. Пару дней так было, потом прошло
Кишечник тоже может конечно добавлять ощущений, если вздутие особенно