Комментарии
@yulecka418 и кстати , уже четвертый врач мне сказал, ограничивать себя литром воды ни в коем случае нельзя. два литра в сутки.не меньше. т.к.кровь у беременных густеет и вода большой помощник, чтоб избежать этих проблем.
@yulecka418 очень помогает, делаю морс из брусники , пью бруснивер и подушки под ноги. все в комплексе очень помогает.
@yulecka418, если врач ограничил вас в воде, то с ним спорить не стану.
Знаю что на белковой пище, нужно пить воду.
Но выпивайте не больше литра. Думаю будет достаточно
@polinamalinaa мне вообще врач сказал, что за сутки литр всего жидкости употреблять должна, в это в входят и продукты которые ты ешь
я тоже уже неделю опухаю , врач грозит в больницу положить , вот думаю , как исключить это 😁 а не ограничивать себя в воде ,это как?) если говорят не больше 1,5 литра , иначе опухать снова будешь , так пить много или не пить , не ясно ))
Я тоже мучаюсь. ( морс из брусники хорошо помогает, бруснивер. а еще под ноги подкладываю 3 больших подушки. чтоб ноги были выше уровня тела , уже кстати неделю так сплю..
@yulecka418, из овощей можно лук репку, не более одного помидора или 100 гр огруца.
На завтрак, омлет, яичница, мясо любое не жирное. На обед бульон из курицы,
На ужин рыба, или курица
День никаких фруктов, овощей.
Можно молочку не жирную.
И нельзя сахара вообще.
Ночью готовьтесь бегать писить оооочень много.
Зато на утро, нет отеков и нет килограмма веса точно
Где отек? На ногах?
Бруснивер, белковые продукты. И никаких углеводов сутки. Вода уйдет.
У меня тоже отеки были. Пила и бруснивер, и канефрон. Ничего не помогало. В итоге выяснилось, что это белок, который растёт на глазах. И закрыли в больницу :(