Начала писать историю родов своих... нахлынули эмоции и не смогла дописать. Как буду дома, думаю уже соберусь 😅 и напишу ☺️ тем, кто вдруг боится рожать или собирается скоро: главный мой совет: дышите правильно, и тогда не будет больно.
Это истина и честно это так.
Всем легких родов и приятной беременности 🙌🏼
Это да! Очень важный момент, мне помогла техника по Кобасу. А так я думаю как именно дышать тут не на столько важно, на сколько именно "дышать", концентрируясь на этом и расслабляя тело в этот момент)
Тоже хочу написать историю родов но боюсь девочек напугать