Девчоночки🌹поделитесь советом от бессоницы😢каждый день просыпаюсь в 3 часа ночи,потом,конечно,засыпаю снова,но сон такой…

Очень понимаю ... я такая же ходила последние 1,5 месяца, сначала ещё себя как-то пинала, мол давай двигайся, а потом сказала отстаньте от меня все, я в своём полёте ... хорошо что ещё все купила необходимое до 30 недель ни кого не слушая, что заранее нельзя, не представляю как бы я это делала в последний месяц или с маленькой на руках... а уж тем более мужу это перепоручить 🙈ну и сумки в роддом стояли, собрала пока в Беремушки ходила... а потом все, силы меня покинули... с каждым днём все тяжелее и тяжелее что-то делать, про сон молчу вообще... так что это нормальное явление ... терпения вам, спокойно доходить , ну и легких родов 🌹

@masha_dolphin тогда завтра пойду новую баночку куплю!)хватит с меня бессонных ночей)

@xamelionchiik ну как так😕надо набраться сил,а я каждый день как выжатый лимон🍋сил ни на что не хватает

мне врачи назначали 3 в день когда от бессонницы страдала и мне помогло ) но тут смотря какая причина бессонницы. если физическое состояние, это одно, а если просто мысли в голову лезут без конца, то валерьянка самое то)

@maria13594, вам уже ни чего не поможет, это финишная прямая, хотела сказать отоспитесь после родов 😂ага отоспитесь 😂😂😂

@xamelionchiik месяц назад еще по ночам спала,думала бессоница это не про меня...а сейчас ужас,глаза краснючие и синяки под глазами,ужааас

@masha_dolphin а ее можно сколько угодно?а то я уже всю банку выпила,пока решила сделать перерыв,а днем так вообще не ложусь специально,вроде к вечеру тянет в сон,а только до подушки и он все пропадает

Это нормально, просто скоро роды :)

валерьянку 1т 3р в день ) и если не спать днем, то ночью проспите без побуждений)

Я с закрытыми глазами в туалет ходить научилась😂😂😂 иногда тоже не сплю,но в самом начале уснуть тяжело

то же самое.просыпаюсь в 4 часу как по будильнику уже.в первую беременность также было, видимо переживания к концу срока

я так же сейчас страдаю, очень плохо сплю

Пустырник ночной 👍в таблетках