Девочки,во сколько ваши малыши в взрасте 2-3 месяцев ложились спать в ночь?мы вот раньше укладывались в 23ч.,сейчас…
Девочки,во сколько ваши малыши в взрасте 2-3 месяцев ложились спать в ночь?мы вот раньше укладывались в 23ч.,сейчас сместила на 22ч.,но он начинает капризнчать через пол часа после засыпания и окончательно все таки и уходит в ночь в 23ч.Вот я думаю,мне такой режим удобен,когда мы ложимя в 23,ночью 2 раза кушаем и встаем к 10 утра.нужно ли дальше сдвигать время на более раннее?я просто думала подвинуть засыпание в ночь на 21:00.Просто начиталась статей что самый здоровый сон с 19 до 7...
Алёна·Мама двоих (младенец)
Мы засыпаем к 21:00 и просыпаемся 7-8 (плюс ночное кормление). Это очень удобно и полезно! А главное есть время на себя и на мужа после 21 часов;)
·Ответить