Спасибо)))

@annyvanilinka, спасибо большое, конечно я вплотную займусь этим вопросом))) а вас я поздравляю)))

У меня грыжа около 8и мм, обнаружили в конце июля этого года. Я просто не могла ходить, отнимались ноги. В августе начала проходить мануальную терапию и иглоукалывание, плюс йога, плюс бассейн. Перед мануальщиком врачи настаивали на операции. На сегодня спина не болит, носилась как угорелая весь ноябрь. Сейчас ждем второй анализ на хгч, такая вот у нас случайная неожиданность, и грыжа меня беспокоит только тем, что я о ней знаю. А вам здоровья, главное не переживать, правильное питание, хороший врач, бассейн и йога - это вообще спасение, но опять же подход должен быть грамотный.

@annalu, не я под нож лягу наверно тогда когда уже совсем сил не останется лечиться, а пока попробую так

я живу уже с двумя 13лет приступы все чаше бросаю кормить и под нож таблетки туфта 6лет кучу денег и результат 0!

@ilovemydaughter лет 5 назад было не дешево.но цену не помню

@voziyanka, спасибо, посоветуюсь с врачом, а не знаете дорогая процедура?

в Черноголовке есть центр,там грыжи выпаривают.у нас сотрудница делала,ей помогло@ilovemydaughter

Согласна с предыдущим комментарием ) каждое утро - зарядка )

@ilovemydaughter, массаж делал 1 курс , потом лежал в Москве в больнице на всяких процедурах . От боди прописало таблетки , а так сказали разминать мышцы , не давать застаиваться . Вот он в спорт зал ходит и постоянно в бассейн . За 2 года пропала одна грыжа 👍🏼😉

операцию не рекомендуют, тк может снова появиться. ежедневное выполнение специальных упражнений, возможно еще какие процедуры назначат.

@mila1310, а что нибудь назначили? Уколы, бассейн, массажи может ещё какие процедуры?

У мужа тоже самое .. никакой операции не делали ттт . Уже три года