Мне из-за прибавки 4,4 кг за месяц гинеколог выписала пить курантил 10 дней и сказала даже если сброшу вес,10 дней всё равно пропить.Я за 2 дня после её приёма уже 1,8 скинула и продолжаю.

@tanitka643, дело не в том,похудеем мы после родов или нет)).Лично меня гинеколог напугала угрозой для ребёночка.За свой вес я меньше всего переживаю,скидывала на пп уже -18кг и вес набран был не после родов,а на вредной еде.

@prosto-polina, сидела на 0,5 кг твороге с минимал.%жира и 1 кг яблок у меня вообще ничего не ушло,даже и 100г моего веса🤔😆

@krissi84 на творожке может?

Не переживайте, у меня с первой беременностью было набрано 30кг за всю беременность, после родов похудела сильно, сейчас вес был до 61кг,на данный момент вес +17кг,и 32 недели. Все это потом исчезнет))

@prosto-polina, я на гречке не смогла(мне голодно и сухо было,если только нужно было перед каждым приёмом пищи её варить.А я сварила её утром и на целый день и давилась ей🙊.

У меня идёт набор веса скачками в 3 месяца +3 кг пришла к врачу и в 23 недели +4,4 кг,а между этими посещениями набор +300-500г.В последний приём врач отругала за большую прибавку,сейчас стало снова кушать пп,как до беременности.Набрала сильно только благодаря тортикам,маринованным огурчикам,помидорчикам и пирожкам,проще говоря от всех вредностей.Сейчас на пп вес стал уходить.А разгрузку посоветую такую:0,5 кг говядины отварной без соли и 1 л отвара шиповника,у меня так 1,5 кг задень ушло.

Полностью убрать мучное и сладкое

Я против разгрузочных дней)) Но можно сесть на диету без соли. В больнице это был стол номер семь.

на гречке)самый полезный продукт)))а я вот 13 набрала с двойней и не парюсь-сойдет после беременности