Девочки это кошмар!!!!не сплю совсем!могу в 4 проснуться и все,,,,не рано ли?????

Думаю может валерьянки

@dilia871 вот, я так же. а потом ночью кукую не сплю)))) пока не съем чего нибудь, не усну)) банан с медом хорошо усыпляет пока)))

Потом ещё пол ночи в туалет бегаю

Я тоже рано,в 21-00

я рано засыпаю, но ночью часто просыпаюсь😡из за этого утром на работу еле встаю😩

Попейте пустырник в таблетках, способствует хорошему сну.. если у вас нет проблем с пониженным давлением.. Лучше бы конечно с врачом проконсультироваться.. я от него прям спала😋

Хочу много спать !!!!!!!Но не могу(((((

Сегодня в 4 проснулась, лежала "в потолок плевала"...зато в 7 на анализы еле встала😁