Вот можно было бы одним кабачком ребёнка кормить-были бы счастливы и дети и родители😄

Тоже на программе Агафонова?)))

Я тут со своей присядала дак она довольная такая была 😀

а мы одну баночку еле съедаем...интересно сколько банок в раз норма в 6 мес))

@darja59, заканчиваем программу Смольного и уже начали Агафонова🙈 перекрестная неделя💪

@natalya150, 100-150. Мы капусту и брокколи съедаем 100 (1 банку) и плюс 100-120 смеси. А кабачок 2 банки по 80 и пару глотков воды запить, без докормив смесью

Мы тоже лысые)

Ничего, мясо введете и овощей меньше пойдет. Съедала две банки по 100гр. С мясом стала есть 100гр овощей и 50гр мяса

@darya_b, я тоже решилась попробовать ) погибаю вот немножко... а Смольный кто такой?)

Вы такие взрослые уже😱наша только ползать понемногу начинает. Жду полугода и прикорм)))Привет Василисе от Васлины))

@darja59, это бешенная сушка, проект аналогичный, только всероссийский

@sofya.i, я надеюсь с мясом наоборот больше есть станет😄

@mama3hhkaprizok, привет-привет😊 только кажется взрослой, а на самом деле карапузик☺️а ползать Василиса тоже ещё пытается. На четвереньках дыбается, уже почти месяц как. А вот шаг сделать не может😄не понимает

@darya_b, как вам бешеная сушка? мотивирует? помогает в работе над фигурой? там есть какие то кураторы?

@crazycat1, у нас группа в Вайбере 13 девочек. Объединились тут в прегги для похудания ещё в июле. Одна из нас участвовала в сушке, а нам дублировала задания. То есть мы участвовали в сушке со своей личной мотивацией, не за призы. Выполняли все задания и предписания. Я работала по полной, без халявы. Результат для меня отличный, минус в ленте бёдра и талия по 7 см и минус 3 кг. Но я работаю не на вес😊а на ленту и на качество тела. Сейчас аналогично мускулытура проект. Официально участвует одна, задание выполняют все😊мне эти проекты очень помогают собраться. Теперь посмотрю на результат следующего проекта

@crazycat1, и результат обязательно будет если сильно работать, не филонить. Если честно это сложно, но реально😊

@darya_b, круто!!!!! каждый день задания? по сколько минут?

@crazycat1, каждый день. По разному, тренировки получались от 12 минут минимум до 1 час 30 мин. Ну и плюс кардио 40 мин, в дни когда дают задание + кардио

@darya_b, малыша 😻что у вас за стульчик!?

@bap7084, kiko написано😊 нам подарили

Даша, расскажи мне беспутной где это такие программы? Очень хочу скинуть пару-тройку кг и мышцы подкачать)

@dearfox, читайте выше комментарии, Даша написала подробно :))))

Фигня всё эти ваши сушки 😑 шаверма форевер 🍞

@dearfox, в инстаграме смотри по тегам бешеннаясушка и мускулытура 😉

@panika, 😄😄😄 бешеная Ксюшка 😎💪

@darya_b, @panika булкихлебпеченье и запить ед 👌🏼😂

@panika и пицца ещё!!!