Мама двоих (младенец)

Всем привет) Итак, день 1... Начала я с замеров. Рост 159см Вес 59,1 кг ОГ-83 см ОТ-77 см ОБ-94 см О рук-28 см О…

Всем привет) Итак, день 1...

Начала я с замеров.

Рост 159см

Вес 59,1 кг

ОГ-83 см

ОТ-77 см

ОБ-94 см

О рук-28 см

О ляшек-57 см

ЦЕЛЬ-53 кг!!!!

Вообще программа energy slim состоит из четырёх средств и этапов: 1.дренажный напиток DrainEffect, призванный уменьшить объемы, устранить отеки; 2.foodcontrol для снижения аппетита;3.Metabolic для сжигания жира, ускорения метаболизма;4.Bodyshape для подтяжки фигуры.

Вся программа по акции стоит 3700₽. Посчитав, что это дорого, я купила Из продуктов Energy Diet дренажный напиток DrainEffect, который, согласно программе, необходимо пить дважды в день, за 30 мин до еды(завтрака и обеда) и Metabolic (1капсула после еды+стакан воды, 2р.в день).

Отзыв дополню позже вечером) не удобно фото загружать, выкладываю в профиле😔

10:15-пакетик DrainEffect/200 мл воды (вкус приятный, я почувствовала мяту)

10:45-завтрак: 2 яйца, черный чай, бутер с сыром

12:00-зелёный чай+батончик ED с лимоном

13:30-DrainEffect/200 мл воды

14:00-коктейль ED вкус латте (разводится в 200 мл молока, 1,5% жирности)

16:00-яблочко, 2 кусочка сыра, горсть кешью

18:00-коктейль ED вкус банан

19:30-черный чай с молоком

Воооот.... Что сказать об этом дне.... Было не сложно, острого чувства голода я не испытывала. Не получилось выпить воды 1,5-2 литра в промежутках, только литр в общей сложности, но постараюсь завтра ещё)

Не пугайтесь, в таком режиме я буду ещё 4 дня, потом будет полноценные завтрак и обед, не до отвала, конечно, чтоб не переедать и вместо ужина оставлю один приём коктейля.

Опять начала пить семена льна 🤪 Объясню...если пить семена льна каждый день утром, у меня вместо завтрака, то твоё тело преобразится уже через месяц-это проверено мной 😌 В чем подвох? Потому что охото жрать нормальный завтрак, а не это😅 Но результат того стоит🙂 кг уходят, шлаки уходят, нормализуется стул, подтягивается кожа- это то что ощутила я. Можете прочитать в интернете. Пью я обычно 5 дней пью с утра (завтрак) 2 дня завтракаю чем хочу. И так месяц. Потом недельку можно перерыв сделать. Как готовить льняной коктейль: 2 -3 столовые ложки льна Горячая вода Заливаю семена водой и даю набухнуть, минут 15. Потом блендером пробиваю. Для вкуса я добавляю банан, йогурт, фрукты, ягоды. Что угодно😌 Все. Это очень сытно. Я выпиваю большую кружку в 8:00 и не хочу есть до обеда. Прилагаю фото (до беременности) через пару месяцев я забеременела 🤪 вот такая была фигура, я не делала больше ничего, ни качала ни пресс, ничего. Просто пила это. Это была лучшая моя форма, не считая когда была совсем молода 14-15 лет😅

Как отучить ребенка от ночных кормлений смесью?

Девочки ХЕЛП, у кого дети на смеси, как вы кормите? Я как ночной бармен - только и успеваю раздавать эти бутылочки. К слову, дети уже на прикорме: День: • Завтрак - каша • Второй завтрак - фруктовое пюре • Перед дневным сном — бутылочка со смесью • Обед- супчик • Перед вторым сном- снова смесь • Ужин- печень или мясо с овощами • Перед ночным сном (в 20:00–21:00) - кефир или йогурт из бутылочки А потом начинается ночь: • В 00:30 - бутылочка смеси (200 мл) • Затем в 3:00 • Потом около 5:30 Я думаю они ночью должны уже спать дольше, или я ошибаюсь. Может одно кормление заменить на воду попробовать? Поделитесь как у вас пожалуйстааааааа😭

Как приготовить тесто для пиццы?

Опытным путем выяснила рецепт вкусного теста доя пиццы: 400 гр муки (можно обычной, можно специальной «00») 250 мл воды 15 гр свежих дрожжей (6 гр сухих) 12 гр соли 15 мл оливкового масла 5 гр сахара Смешать воду, дрожжи, соль, сахар, масло, потом добавить просеянную муку и замесить тесто, не липнущее к рукам. Дать постоять 1-1,5 часа и выпекать пиццу с любимой начинкой 😋👍

Как прошли роды мечты 1 сентября 2024 года?

Мужчина моей мечты родился 🤴🏻🥰 1 сентября 2024💙 ⏰3:00 ч ⚖ 3875 гр 📏 54 см В 1ч ночи начались схватки. Собрались и поехали с папито в ПЦ. В 2ч меня начали регистрировать , раскрытие было 8 пальцев. Начались потуги, отошли воды и в 3:00 родила😍Это были роды мечты🤩 Спасибо сынуля что маму не мучал😘 Всем кто в ожидании желаю РОДЫ МЕЧТЫ🙌🏼✨✨

Это какая то жесть ,ночные кормления не реально убрать -2 раза кушает!!уже было 1 кормление и опять началось по 2.дала…

Это какая то жесть ,ночные кормления не реально убрать -2 раза кушает!!уже было 1 кормление и опять началось по 2.дала воду -был ор выше гор.Надеюсь на зубы конечно так ,но блин это вообще Нормально?чтоб вы понимали как она ест: 19:30 смесь 200 мл (сон в 20:00) 23:30 смесь 200 мл!! 3:30 иногда тоже просыпается кушать ,я Незнаю что это вообще 8:00 завтрак уже каша Помогитеее