День 1/30. 8.12.16г Вес 88кг / желаемый 60кг Лишние 28кг Возраст 31 год Мышцы 29% / норма 33-38% Жир 34,6% / норма 19-24% Вода 47,7% / норма ~60% Имт 28,7 / норма 18,5-24,9 Обедер 116см Оталии 101см Оживота 112см Орук 31см Оголени 37см Обедра 67см #катяхудеет #катяхудеетзамеры #30дней #пп #мамахудеет