День 1/30. 8.12.16г
Вес 88кг / желаемый 60кг
Лишние 28кг
Возраст 31 год
Мышцы 29% / норма 33-38%
Жир 34,6% / норма 19-24%
Вода 47,7% / норма ~60%
Имт 28,7 / норма 18,5-24,9
Обедер 116см
Оталии 101см
Оживота 112см
Орук 31см
Оголени 37см
Обедра 67см
#катяхудеет #катяхудеетзамеры #30дней #пп #мамахудеет