День 1/30. 8.12.16г

Вес 88кг / желаемый 60кг

Лишние 28кг

Возраст 31 год

Мышцы 29% / норма 33-38%

Жир 34,6% / норма 19-24%

Вода 47,7% / норма ~60%

Имт 28,7 / норма 18,5-24,9

Обедер 116см

Оталии 101см

Оживота 112см

Орук 31см

Оголени 37см

Обедра 67см

#катяхудеет #катяхудеетзамеры #30дней #пп #мамахудеет