Девочки, подскажите, что то я запуталась. когда начинаются отеки то рекомендуют меньше пить, в то же время говорят: если в организме достаточно жидкости, то он её и накапливать не будет. и что же делать : пить или не пить?
Комментарии
обязательно пить свою норму, обходиться без соли кофе ...без продуктов которые задерживают воду
Пить только воду. Хотя бы литр в день но выпивать. И не есть соленое вообще, тогда она не будет задерживаться, если у вас все хорошо с почками
это да, но он хорошо воду держит в организме, но если исключить всю соль и тд, то кружку с молочком можно
пить надо чистую воду, исключить все сольное, сладкое, капченое и кофе то же! Ещё хорошо брусника снимает отеки
Как то тоже написала что надо больше пить при отеках, так меня камнями закидали тут, хорошо что есть адекватные люди ))
Я пью всю беременность, т.к. И до беременности много воды пила.У меня вола везде стоит и около кровати и в гостиной и в машине.Я без воды никуда. И я не отекаю тьфу тьфу.Ночью тоже пью, правда писать встаю раза 4))))Я даже до беременности пока не приучила себя пить много водя сильнее отекала , чем сейчас.Так что пейте.Главное что бы это была просто вода в основном.Ну чай утречком никто не отменял конечно)
меньше пить напитков чай кофе и тд. но пить чистую воду , не газ
соли меньше кушайте, а пейте наоборот больше, чтоб почки работали! Но на ночь водой не увлекайтесь.
Это устаревшие советские подходы не пить от отеков. Нельзя организм (тем более беременный) ограничивать в воде.
У меня дикая жажда )) и отеки .. не могу не пить. Врач сказала пить но только воду - не чай, не соки ... с утра у меня чашка чая бруснивер, а весь день вода. После 9 вечера стараюсь не пить, чтобы вставать только раз за ночь. Кстати отеки уменьшились. Меньше сладкого и соленого, и пить станет хотеться меньше ...
Пить! Желательно большую часть жидкости пить в первой половине дня. Потом меньше. Отлично: вода с лимоном, брусника и клюква заваренные без сахара. Меньше соли есть. И пить не залпом, а растягивать удовольствие 😌
Я пила всю беременность.