Ребята, много сил ушло на курс, оттого пропала из поля зрения. Ставьте лайк, если скучали по постам #supermоmstimе⏰ и…

Ребята, много сил ушло на курс, оттого пропала из поля зрения. Ставьте лайк, если скучали по постам #supermоmstimе⏰ и читайте о GTD 🙋🏼

Система GTD («гэ тэ дэ»), Getting Things Done. Придумана американским специалистом по эффективности Дэвидом Алленом. На русский переводится как «доведение дел до завершения», а одноименная книга получила название «Как привести дела в порядок». Лучший способ узнать о системе – прочитать книгу. В идеале целиком! Но у меня есть краткое содержание! 😉Выслать могу! НО! 😵Вбивать почты вручную сил уже нет, потому если интересно получать полезные материалы по темам постов, ставьте внизу + Наберется много – настрою подписку на сайте. А пока о принципах GTD.

1️⃣✍🏼Ничего не держать в голове и записывать ВСЕ дела.

Мы все держим в голове и многое забываем. Таскаем за собой груз вины «что-то я должна была сделать...». Чтобы ничего не забывать и избавиться от этого стресса, нужно записывать ВСЕ дела. Даже микроскопические. Так вы освободите голову и всегда сможете взглянуть на общий список.

2️⃣🐥Разбивать дела на односложные шаги.

У всех была ситуация, когда дело кочует из одного списка в другой, но так и не делается? Это, скорее всего, не дело, а целый проект. Например, «сходить ко врачу» должно выглядеть так:

1. Найти номер клиники

2. Позвонить и узнать расписание

3. Выбрать день

4. Записаться

5. Сходить ко врачу

Каждая задача должна быть односложной. Чтобы взять и сразу сделать. -

3️⃣👣Знать следующий шаг.

Все что вам нужно – знать, какой следующий шаг вы будете делать. Это исключит раздумья и метания «столько дел, за что же взяться».

4️⃣🏡Действовать исходя из контекста.

Есть дела, которые можно сделать во время прогулки, а есть те, для которых нужно максимальная концентрация. Действовать нужно исходя из той ситуации, в которой вы находитесь. Что-то логичнее сделать на прогулке, что-то - пока ребёнок спит и т.д.

5️⃣🗓Планировать неделю заранее.

Если вы не запланируете свою неделю сами, за вас это сделают обстоятельства и другие люди. Планирование поможет выделить главные дела и избавиться от стресса "что же я должна была сделать".

В следующем посте напишу, как сделать «генеральную уборку» в делах 🙋🏼