Девушки, у кого было кесарево с косметическим швом, как быстро после родов вы начали заниматься спортом, а именно качать…

Девушки, у кого было кесарево с косметическим швом, как быстро после родов вы начали заниматься спортом, а именно качать пресс? С разрешения врача? и вообще, уходит ли живот или нависает над "улыбкой"?